ΓΝΩΡΙΖΩ ΚΑΙ ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ

Παρουσίαση

Είναι άραγε εφικτή η επιτυχία και η εσωτερική πληρότητα; Ή είμαστε αναγκασμένοι, όπως κάνουν οι περισσότεροι, να συνεχίζουμε τη ζωή μας παγιδευμένοι και καταπιεσμένοι, απογοητευμένοι, νευρικοί, κατατρεγμένοι από ανησυχίες και τύψεις, προξενώντας δυστυχία στον εαυτό μας και στους άλλους;
Στο βιβλίο της «Γνωρίζω και αγαπώ τον εαυτό μου. Η πορεία για την ολοκλήρωση του εαυτού μας και την επιτυχία» η γνωστή ψυχολόγος Ντόροθυ Ρόου μας δείχνει πώς να ζούμε άνετα και δημιουργικά με τον εαυτό μας, κατορθώνοντας να κατανοήσουμε καλύτερα και τον τρόπο που βιώνουμε την ύπαρξή μας, αλλά και το πώς αντιλαμβανόμαστε τον κίνδυνο της εκμηδένισής μας. Μας υποδεικνύει τρόπους για να αναπτύξουμε τα ατομικά μας χαρακτηριστικά και τις κοινωνικές μας δεξιότητες, ώστε, διατηρώντας τη μοναδικότητά μας ως άτομα, να γίνουμε αναπόσπαστο μέρος της ζωής γύρω μας, μαθαίνοντας συγχρόνως να εκτιμούμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Με την πρωτοτυπία, τη σαφήνεια σκέψης και τη σοφία που τη διακρίνει, η Ντόροθυ Ρόου μας προσκαλεί να πάρουμε επαναστατικά στα χέρια μας της ζωή μας σε μια πορεία ολοκλήρωσης και επιτυχίας.
(ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1ο
ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ: Η ΕΛΠΙΔΑ ΚΑΙ Η ΑΠΕΙΛΗ
ΕΞΩΣΤΡΕΦΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΩΣΤΡΕΦΕΙΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2ο
ΟΙ ΔΥΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3ο
ΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΡΟΤΙΜΑΤΕ;
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4ο
ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΠΡΑΤΤΟΥΜΕ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5ο
ΤΑ ΑΝΤΙΘΕΤΑ ΕΛΚΟΝΤΑΙ - ΑΛΛΑ ΚΑ ΑΠΩΘΟΥΝΤΑΙ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6ο
ΠΟΙΑ ΤΡΕΛΑ «ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ»
Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7ο
Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8ο
ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ