Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

YOGA - ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ ΣΕ ΦΟΡΜΑ ( THE BODY SHOP / ΣΕΙΡΑ )

YOGA

ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ ΣΕ ΦΟΡΜΑ

HOME KRISTIE-DAHLIA
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0224




Παρουσίαση

Όλες οι συμβουλές για να ανακαλύψετε τη χαλαρωτική δύναμη της γιόγκα.
Πρακτικές οδηγίες για να μάθετε να εφαρμόζετε την αρχαία πρακτική της γιόγκα στο σύγχρονο τρόπο ζωής πετυχαίνοντας έτσι φυσική και πνευματική ισορροπία και ευεξία.
- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές γιόγκα παρουσιάζονται αναλυτικά με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να ανακουφίσουν το σώμα και το πνεύμα.
- Οδηγίες για σωστή αναπνοή και διαλογισμό, καθώς και πληροφορίες για την αγιουρβέδα και τη λειτουργία των τσάκρας ολοκληρώνουν τα στοιχεία που συνθέτουν το σύστημα της γιόγκα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Η ήρεμη δύναμη της yoga
Το σύστημα της yoga
Τα βασικά της άσκησης της yoga
Χαιρετισμός στον ήλιο
Λάμψη, ξυπνήστε και ενεργοποιηθείτε
Σφρίγος, αναπτύξτε δύναμη
Χάρις, αυξήστε την ισορροπία
Απελευθερωθείτε, επεκτείνετε το πεδίο σας
Καθαριότητα, ηρεμήστε
Γαλήνη, βελτιώστε τη διάθεσή σας
Ζωντάνια, κάντε προθέρμανση
Σταθερότητα, δυναμώστε την πλάτη σας
Έλεγχος, τονώστε την κοιλιά σας
Αναζωογόνηση, παραμείνετε ευλύγιστοι
Ανανέωση, αυξήστε την ενεργητικότητά σας
Αρμονία, βελτιώστε το μηνιαίο κύκλο σας
Ελευθερία, χαλαρώστε την πλάτη σας
Ενέργεια, τονώστε το μεταβολισμό σας
Υγεία, ενισχύστε την άμυνά σας
Καθαριότητα, αποτοξινωθείτε και καθαρίστε
Άνεση, βρείτε την ηρεμία
Ευδαιμονία, στραφείτε προς τα μέσα
Ένωση, ενωθείτε
Ειρήνη, ξεκουραστείτε
Ευρετήριο
Λεπτομέρειες
ISBN139789602397565
ΕκδότηςΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
ΣειράTHE BODY SHOP
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2004
Αριθμός σελίδων112
Διαστάσεις22x19
ΜετάφρασηΚΟΥΡΤΗΣ ΝΙΚΟΣ
ΕπιμέλειαΦΤΙΚΑ ΕΛΕΝΗ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΧΟΟΥΜ ΚΡΙΣΤΙ-ΝΤΑΛΙΑ
Κωδικός Πολιτείας2640-0224
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Υπόγειο

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΑΛΧΗΜΕΙΑ
MELVILLE FRANCIS
€14.90 €5.22
(-65%)
Κερδίζετε €9.68
Λεξικό της ελληνικής και της ρωμαϊκής μυθολογίας
SCHMIDT JOEL
€19.70 €7.88
(-60%)
Κερδίζετε €11.82

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS