BURNOUT - ΚΙΝΔΥΝΟΣ Ή ΕΥΚΑΙΡΙΑ
ΠΩΣ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΟΥΘΕΝΩΣΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΦΟΡΜΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ
GLOUBERMAN DINAΚωδ. Πολιτείας: 1630-0483
Παρουσίαση
Νιώθεις εξαντλημένος, άδειος, κυνικός, παγιδευμένος, θυμωμένος ή απλών απών; Δουλεύεις όλο και περισσότερο, αλλά φέρνεις σε πέρας όλο και λιγότερα; Νιώθεις άρρωστος πολύ συχνά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ξυπνάς το βράδυ στον ύπνο σου και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς; Τα παραπάνω είναι μερικά από τα επαγγελματικά χαρακτηριστικά σημάδια του burnout, του Συνδρόμου Επαγγελματικής Εξουθένωσης. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι αυτά εμπερικλείουν ταυτόχρονα και την υπόσχεση μιας εντελώς νέας ζωής.Σε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο, η δρ. Dina Glouberman, εμπνεύστρια των εναλλακτικών διακοπών ολιστικής που φέρουν το όνομα Skyros και πραγματοποιούνται στην Ατσίτσα της Σκύρου, καταδεικνύει ότι η εξουθένωση συμβαίνει στη δουλειά ή το σπίτι, όταν όλα όσα κάνουμε χάνουν το νόημά τους, αλλά επειδή έχουμε επενδύσει πάρα πολύ σε αυτά, μας είναι δύσκολο να σταματήσουμε και να το παρατηρήσουμε. Η ψυχή μας μας ψιθυρίζει, αλλά εμείς δεν την ακούμε. Εάν συνεχίσουμε να λειτουργούμε σαν κουρδισμένα στρατιωτάκια, κινδυνεύουμε να τα χάσουμε όλα: την υγεία, την ευτυχία, ακόμη και τη ζωή μας. Εάν όμως αφουγκραστούμε το μήνυμα και αναλάβουμε δράση, μπορούμε να αλλάξουμε τελείως προσανατολισμό. Αυτός ο πρακτικός και υψηλών απαιτήσεων οδηγός αποκαλύπτει το λυτρωτικό μήνυμα που κρύβεται στην επαγγελματική εξουθένωση και μας οδηγεί βήμα βήμα στη χαρά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
ΕυχαριστίεςΤο κρυμμένο μήνυμα της εξουθένωσης
Το μονοπάτι του burnout: από το ολόψυχο δόσιμο στο burnout
Μην το παίρνετε πολύ προσωπικά
Περνάτε τώρα στην εξουθένωση, την περάσατε ή είστε απλώς απαυδισμένοι;
Όταν είμασταν ολόψυχα δοσμένοι
Πώς αποκαρδιωθήκαμε
Παγιδευμένοι
Παραλίγο να σκοτώσουμε την κότα που κάνει τα χρυσά αβγά
Όταν κάτι είναι σημαντικότερο από την αλήθεια
Μετά το burnout
Ριζική επούλωση: από την εξουθένωση στη χαρά
Μόνος δρόμος προς τα εμπρός η στάση
Ούτε ελπίδα, ούτε απελπισία
Από την τρώγλη στο παλάτι
Η αλήθεια πληγώνει, αλλά δεν βλάπτει
Πέρα από την κιβωτό του Νώε
Από το ολόψυχο δόσιμο στην ολότητα
Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.