ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ

Παρουσίαση

Η ρεφλεξολογία είναι μια τεχνική εφαρμογής πίεσης σε συγκεκριμένα αντανακλαστικά σημεία που υπάρχουν στα άκρα των χεριών και των ποδιών έτσι ώστε να ενεργοποιηθούν οι αυτοθεραπευτικές ιδιότητες του
σώματος. Με το βιβλίο "Ρεφλεξολογία: παίξτε την υγεία στα δάχτυλα" θα μάθετε να εκτελείτε τεχνικές στα άκρα των χεριών και των ποδιών οι οποίες θα τονώσουν την υγεία σας και θα μειώσουν το άγχος σας.
ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ Barbara και Kevin Kunz, δυο διεθνώς αναγνωρισμένους και έμπειρους ρεφλεξολόγους.
ΜΕ ΕΓΧΡΩΜΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΠΟΥ ΕΞΗΓΟΥΝ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ στα άκρα των χεριών και των ποδιών, αλλά και με σχεδιαγράμματα, θα καταλάβετε πολύ εύκολα σε ποιες αντανακλαστικές περιοχές πρέπει να εφαρμόσετε πίεση και ποιες τεχνικές να χρησιμοποιήσετε.
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ενώ δίνονται και συμπληρωματικές γρήγορες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε - στο σπίτι, στον δρόμο, ή στο γραφείο σας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
ΑΡΧΕΣ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑΣ
Ιστορία της ρεφλεξολογίας
Πώς λειτουργεί η ρεφλεξολογία
Ρεφλεξολογικοί χάρτες άκρου ποδιού
Ρεφλεξολογικοί χάρτες άκρου χεριού
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑΣ
Σε τι χρησιμεύει η ρεφλεξολογία
Ρεφλεξολογία για όλους
Ρεφλεξολογική έρευνα
Η ρεφλεξολογία στην ιατρική πράξη
Ιστορίες επιτυχίας
Επίσκεψη σε ρεφλεξολόγο
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΧΕΡΙΩΝ ΚΑΙ ΠΟΔΙΩΝ
Ανατομία άκρου ποδιού και άκρου χεριού
Πόδια και χέρια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Μονοπάτια υγείας
Εργαλεία αυτοβοήθειας
Ασκήσεις χαλάρωσης
ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑΣ
Προετοιμασία για μια συνεδρία ρεφλεξολογίας
Τεχνικές
"Δωράκια" για το άκρο πόδι
Η πλήρης ρεφλεξολογική άσκηση στο άκρο πόδι
"Δωράκια" για το άκρο χέρι
Η πλήρης ρεφλεξολογική άσκηση στο άκρο χέρι
Άτομα με ειδικότερες απαιτήσεις
Αυτοβοήθεια για το άκρο πόδι
Αυτοβοήθεια για το άκρο χέρι
Η ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
Χρήση της ρεφλεξολογίας για προβλήματα υγείας
Δυσκοιλιότητα
Πονοκέφαλοι
Πόνος στην πλάτη και τον αυχένα
Πόνος
Ρευματισμοί και αρθρίτιδα
Άλλα θέματα υγείας
Πώς θα βρείτε τον ρεφλεξολόγο σας
Χρήσιμες διευθύνσεις
Ιστότοποι και περαιτέρω μελέτη
Ευρετήριο
Ευχαριστίες