ΦΥΛΑΚΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΑΣ

Παρουσίαση

Γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις με μεγαλύτερη ευκολία απ' ότι οι άλλοι; Είναι εφικτό να τις αντιμετωπίζουμε με χιούμορ και αισιοδοξία και να διδασκόμαστε απ' αυτές; Και πώς μπορούμε να ανακαλύπτουμε πραγματικό νόημα και αληθινή ευτυχία σε κάθε στιγμή της ζωής μας;
Ο Αλέξανδρος Παττακός, στηριζόμενος στη φιλοσοφία και το θεραπευτικό σύστημα του παγκοσμίου γνωστού ψυχιάτρου Βίκτωρ Φρανκλ, μας δίνει επτά βασικές αρχές, για να ανακαλύψουμε οι ίδιοι τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

«Η ζωή και η εργασία σε τέτοιους καιρούς, που διαρκώς αλλάζουν, απαιτεί θάρρος. Το βιβλίο αυτό μας βοηθά να συνδέσουμε τον εαυτό μας με το νόημα, με σκοπό να είμαστε πιο ευτυχισμένοι και να συνδημιουργήσουμε ένα καλύτερο μέλλον» (Lisa Schilling, RN, MPH, Vice President, Healthcare Performance Improvement, Kaiser Permanente)
«Χωρίς να στοχεύει στο να δώσει "συνταγές", ο Παττακός τις παρουσιάζει ξεκάθαρα και πειστικά, υποστηρίζοντάς τες μέσω προσωπικών παρατηρήσεων και εμπειριών, μέσα από μαρτυρίες και αναφορές [...], προσφέροντας κάτι περισσότερο από απλά ψήγματα πνεύματος και κοινής λογικής» (Dr. Franz J. Vesely, Viktor Frankl Institute, Vienna, Austria)
«Μια ανθρώπινη προσέγγιση που μας δίνει τη δυνατότητα να βρούμε νόημα και σκοπό ακόμη και σε καταστάσεις φαινομενικά ανούσιες» (Publisher's Weekly).

Περιεχόμενα

Το συναρπαστικό νόημα (της Μάρως Βαμβουνάκη)
Πρόλογος (του Στέφεν Κόβεη)
Εισαγωγή Δεύτερης Έκδοσης
1. Η ζωή δεν είναι κάτι που απλά μας συμβαίνει
2. Η ζωή και το έργο του Βίκτωρ Φρανκλ
3. Οι λαβύρινθοι του νοήματος
4. Ασκήστε το δικαίωμα της ελεύθερης επιλογής της στάσης σας
5. Συνειδητοποιήστε τη θέλησή σας για νόημα
6. Εντοπίστε το νόημα της στιγμής στη ζωή
7. Μη μάχεστε τον εαυτό σας
8. Δείτε τον εαυτό σας από απόσταση
9. Μετατοπίστε το επίκεντρο της προσοχής σας
10. Υπερβείτε τα όριά σας
11. Ζωή και εργασία με νόημα
12. Η διαφοροποίηση του νοήματος
Ευχαριστίες
Σημειώσεις
Βιβλιογραφία
Ευρετήριο