ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ (MAYO CLINIC)
150 ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ
FORBERG CHERYLΚωδ. Πολιτείας: 2815-2726
Τιμή Έκδοσης €19.81 | Τιμή Πολιτείας €8.91 | (-55%) |
Κερδίζετε €10.90 |
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής με αδιαμφισβήτητα οφέλη, αφού μας θωρακίζει απέναντι σε διάφορες ασθένειες, ενώ ταυτόχρονα μας βοηθά να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας. Για να τον υιοθετήσετε, αρκεί να ξεφυλλίσετε αυτό τον πολύτιμο διατροφικό οδηγό, να εντάξετε στο καθημερινό διαιτολόγιό σας τα θρεπτικά και εύγευστα πιάτα που περιλαμβάνονται στις σελίδες του και να ακολουθήσετε τις συμβουλές των έμπειρων γιατρών της Mayo Clinic.Στις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε μεταξύ άλλων: 150 νόστιμες συνταγές με υλικά από όλες τις διατροφικές ομάδες. Μια πυραμίδα υγιούς βάρους, διαμορφωμένη με βάση τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών μελετών. Τις στρατηγικές με τις οποίες μπορείτε να πετυχαίνεται καθημερινά τους διατροφικούς σας στόχους. Συμβουλές για να επιλέγετε τα καλύτερα υλικά και να συνθέτετε απολαυστικά μενού. Απλές τεχνικές για να αναδεικνύετε με τον καλύτερο τρόπο το άρωμα και τη γεύση των υλικών. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
ΠΡΟΛΟΓΟΣΑΠΛΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΝΕΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ - ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ - ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ - ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ - ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ - ΛΙΠΑΡΑ - ΤΡΕΦΕΣΤΕ ΣΩΣΤΑ; ΠΩΣ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΣΕΤΕ ΕΝΑ ΜΕΝΟΥ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΦΡΟΥΤΑ
ΣΑΛΑΤΕΣ
ΣΟΥΠΕΣ
ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΙ
ΟΣΠΡΙΑ
ΨΑΡΙΑ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ ΚΑΙ ΠΟΤΑ
ΓΛΩΣΣΑΡΙΟ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.