ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΡΟΦΩΝ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ, ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
GOULART FRANCES - SHERIDANΚωδ. Πολιτείας: 2815-2818
Παρουσίαση
Γνωρίζετε ότι τα μήλα θεραπεύουν τα ηλιακά εγκαύματα, τα αβοκάντο συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς, οι ντομάτες έχουν αντικαρκινική δράση και τα καρύδια καταπραΰνουν τα συμπτώματα της γρίπης; Όλες αυτές οι θαυματουργές τροφές, αλλά και πολλές άλλες, έχουν αποδειχτεί εξαιρετικά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση πλήθους ασθενειών. Η συνταγή είναι απλή, ασφαλής, ανέξοδη και εύκολη να την ακολουθήσετε προκειμένου να βρείτε λύση σε ασθένειες όπως: ακμή, διαβήτης, υπόταση, αλλεργίες, κατάθλιψη, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, άσθμα, προστάτης, στεφανιαία νόσος, έλκος, νεφρολιθίαση. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ακόμη δεκάδες προγράμματα διατροφής με τα οποία μπορείτε να κερδίσετε χρόνο, φυσική αντοχή και πνευματική διαύγεια. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)Περιεχόμενα
ΕισαγωγήΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ: Οδηγός Υγιεινής Διατροφής
Αντιοξειδωτικά
Μήλα
Βερίκοκα
Υποκατάστατα ασπιρίνης
Σπαράγγια
Αβοκάντο
Μπανάνες
Όσπρια
Παντζάρια
Βατόμουρα, φράουλες και άλλα συγγενή
Β-καροτίνη
Πίτουρο
Τροφές για πρόγευμα
Μπρόκολο
Καρότα
Σέλινο και σελινόριζα
Σταυρανθή λαχανικά
Υποκατάστατα γαλακτοκομικών προϊόντων
Εχινάκεια
Μελιτζάνες
Σύκα
Σκόρδο
Πιπερόριζα (Τζίντζερ)
Σταφύλια και σταφίδες Βότανα
Χυμοί
Ακτινίδια
Πράσινες σαλάτες!
Λεμόνια και μοσχολέμονα.
Πεπόνια και καρπούζια.
Νεκταρίνια.
Ξηροί καρποί.
Κρεμμύδια.
Πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή
Μαϊντανός.
Αχλάδια.
Πιπεριές.
Πατάτες.
Ξερά δαμάσκηνα.
Ραπανάκια.
Ρύζι.
Κολοκύθες και κολοκυθάκια.
Φασόλια σόγιας.
Φύτρα.
Διάφορα υποκατάστατα.
Ζάχαρη και γλυκαντικές ουσίες.
Ντομάτες.
Τροφές για χορτοφάγους.
Βιταμίνες συμπλέγματος Β.
Βιταμίνη C
Βιταμίνη E
Βιταμίνη K
Νερό.
Αναποφλοίωτα δημητριακά.
Καρύδια.
ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ: Συνηθισμένα και Σοβαρά Προβλήματα Υγείας
Ακμή.
Αλλεργίες.
Αρθρίτιδα.
Άσθμα.
Καρκίνος.
Καταρράκτης.
Κυτταρίτιδα.
Κοινό κρυολόγημα
Στεφανιαία νόσος
Κυστίτιδα
Κατάθλιψη
Διαβήτης
Κόπωση
Τριχόπτωση
Δυσάρεστη αναπνοή
Αιμορροΐδες.
Δυσπεψία .
Αϋπνία.
Λίθοι των νεφρών.
Υπόταση.
Οστεοπόρωση.
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και εμμηνόπαυση.
Προστάτης.
Άγχος.
Έλκος.
Προβλήματα όρασης.
ΜΕΡΟΣ ΤΡΙΤΟ: Υγιεινή Διατροφή στην Πράξη
Οι δέκα ζώνες του οργανισμού.
Χρήσιμες συμβουλές
Η διατροφική πυραμίδα
Βασικά διατροφικά στοιχεία και συμβουλές
Δίαιτα επτά ημερών
Δέκα βασικές συνταγές
Χρήσιμες συμβουλές και ιδέες
Αδυνατίστε τρώγοντας
Ασκήσεις που υποστηρίζουν τη διατροφή
Αναπτύξτε την οικολογική σας συνείδηση
Σημειώσεις.
To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:
Dorag01Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.