Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ // ΑΠΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΤΟ Μ

ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

ΑΠΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ

ALEXANDER JANE
Κωδ. Πολιτείας: 4570-0027




Παρουσίαση

Η Καθημερινή ζωή μας μεταδίδει μερικές φορές τέτοια ποσά τοξικότητας που ούτε κι ένας υγιής οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει. Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός και ο φόβος αποτελούν μία επιπρόσθετη πρόκληση για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπό τις συνθήκες αυτές, πολύ εύκολα μπορούν να αναπτυχθούν ασθένειες και κακοδιαθεσίες, όπως πονοκέφαλοι, συχνά κρυολογήματα, ακμή και αρθρίτιδα.
Μην απελπίζεστε.
Απαντήστε στα ερωτηματολόγια του βιβλίου για να ελέγξετε το τοξικό σας φορτίο κι έπειτα προσαρμόστε τη ζωή σας με απλούς τρόπους, επιλέγοντας την πιο κατάλληλη για σας μέθοδο...
- Προγράμματα αποτοξίνωσης τριάντα ημερών ή Σαββατοκύριακου
- Ασκήσεις αναπνοής, τεντώματα, γιόγκα, chi kung, tai chi, τραμπολίνο, ασκήσεις μεγάλης έντασης, Πιλάτες, Ψυχογυμναστική, χορός, ποδηλασία
- Πώς να μετατρέψετε το σπίτι σας σ' ένα καθαρό από χημικές ουσίες καταφύγιο
- Τεχνικές για μείωση του άγχους και την αντιμετώπιση των τοξικών συναισθημάτων
- Συμβουλές για τον καθαρισμό και την τακτοποίηση του σπιτιού, του χώρου εργασίας, του μυαλού και του σώματός σας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
Κεφάλαιο Πρώτο: Το καλό, το κακό και το τοξικό
- Ο τρόπος αποτοξίνωσης του οργανισμού
- Υγιής τροφή, υγιής οργανισμός
- Ευαισθησίες και αλλεργίες στις τροφές
- Καθαρό περιβάλλον, καθαρός οργανισμός
Κεφάλαιο Δεύτερο: Ασκήσεις για αποτοξίνωση του οργανισμού
- Καθαρίστε τον οργανισμό σας αναπνέοντας
- Τεντώματα, γιόγκα, chi kung, τραμπολίνο
- Ποιο είδος άσκησης σας ταιριάζει;
Κεφαλαίο Τρίτο: Βοηθώντας το μυαλό σας να αποτοξινωθεί φυσικά
- Τακτοποίηση της ζωής σας
- Οργάνωση του χρόνου
- Χαλάρωση, διαλογισμός κι επίγνωση
- Αντιμετωπίζοντας τοξικά συναισθήματα
Κεφαλαίο Τέταρτο: Προγράμματα που θα σας βοηθήσουν να αποτοξινωθείτε
- Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης ενός μήνα
- Το αποτοξινωτικό πρόγραμμα Σαββατοκύριακου
- Επιτυγχάνοντας την μακροπρόθεσμη αποτοξίνωση
Ευρετήριο
Άλλα βιβλία των Εκδόσεων ΨΥΧΑΛΟΥ
Λεπτομέρειες
ISBN139789607920386
ΕκδότηςΨΥΧΑΛΟΣ
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 1999
Αριθμός σελίδων128
Διαστάσεις24x17
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΑΛΕΞΑΝΤΕΡ ΤΖΕΙΝ
Κωδικός Πολιτείας4570-0027
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΟΥ ΝΟΤΟΥ
PEREZ-REVERTE ARTURO
€19.90 €9.95
(-50%)
Κερδίζετε €9.95
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ ΣΤΟ ΒΕΡΟΛΙΝΟ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΧΙΤΛΕΡ
MARABINI JEAN
€19.08 €8.59
(-55%)
Κερδίζετε €10.49

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS