ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

Παρουσίαση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από την αποκοπή του ανθρώπου από τη φύση, τη μόλυνση του περιβάλλοντος και τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας μέσα σε πλαίσια ανταγωνισμού και αβεβαιότητας. Άμεση συνέπεια των παραπάνω είναι η κακή ποιότητα ζωής του ατόμου, με κύρια στοιχεία την έλλειψη ελεύθερου χρόνου, την απομόνωση, το άγχος και την εμφάνιση πολλών άλλων ψυχικών και σωματικών παθήσεων.
Η σύγχρονη αισθητική, προσαρμοσμένη στη σημερινή εποχή, έχει ως στόχο να εξαλείψει τη νοσηρή αυτή κατάσταση και να βοηθήσει τον άνθρωπο να βρει ξανά την ισορροπία του.
Ο συνδυασμός της κλασσικής αισθητικής με την εναλλακτική αισθητική δημιουργεί μεθόδους και τεχνικές οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα τη σωματική - πνευματική υγεία του ανθρώπου και την ψυχική του ανάταση. Οι πιθανότητες εκδήλωσης ασθενειών μειώνονται δραστικά, αυξάνονται οι προοπτικές ευημερίας του ατόμου ενώ ταυτόχρονα υιοθετεί μία θετική στάση ζωής.
Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται βασικές γνώσεις των κλασσικών και σύγχρονων μεθόδων ευεξίας και χαλάρωσης, οι οποίες είναι πλήρως εναρμονισμένες με τη φιλοσοφία του "ευ ζην". (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
1. Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΤΟΥΣ ΑΡΧΑΙΟΥΣ ΧΡΟΝΟΥΣ
Η ΜΑΛΑΞΗ ΣΤΟΝ ΑΡΧΑΙΟ ΙΝΔΙΚΟ ΚΑΙ ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ
Η ΜΑΛΑΞΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
Η ΜΑΛΑΞΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΑΙΓΥΠΤΟ
Η ΜΑΛΑΞΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΡΩΜΗ
Η ΜΑΛΑΞΗ ΣΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ, ΑΜΕΡΙΚΗ, ΤΟΥΡΚΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΣΙΑ
Η ΜΑΛΑΞΗ ΣΤΟΥΣ ΛΑΟΥΣ ΤΟΥ ΒΟΡΡΑ
2. ΟΙ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΤΟΝ ΠΟΝΟ / ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ
ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ
3. ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΠΛΗΞΕΙΣ
ΔΟΝΗΣΕΙΣ
4. ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΕ ΧΩΡΟΥΣ ΟΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ Η ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ
ΓΕΝΙΚΑ ΠΕΡΙ ΜΙΚΡΟΒΙΩΝ
ΕΙΔΗ ΜΙΚΡΟΒΙΩΝ ΠΟΥ ΣΥΝΑΝΤΑΜΕ ΣΕ ΧΩΡΟΥΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΩΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΕΩΝ
ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ ΤΩΝ ΜΙΚΡΟΒΙΩΝ
5. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ/ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥ
Η ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ-ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΟΥ/ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥ
ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
Η ΓΝΩΣΗ
ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ/ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥ
6. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΛΑΤΗ
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΝΩΣΗΣ
ΛΗΨΗ ΑΤΟΜΙΚΟΥ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΠΕΛΑΤΗ
ΞΕΝΑΓΗΣΗ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ Η ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ
ΥΓΙΕΙΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΠΕΛΑΤΗ
ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΕΛΑΤΗ
7. ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ
ΕΝΤΑΣΗ
ΔΟΜΗ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΔΟΣΗΣ
ΤΕΧΝΙΚΑ ΛΑΘΗ
ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ ΜΑΛΑΞΗ
8. ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
ΧΡΟΝΙΚΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
9. ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΛΑΞΗΣ
10. ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΤΟ ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΗΣ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΟΡΙΣΜΟΣ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ
ΤΑ ΟΞΥΓΟΝΩΜΕΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ
ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΟΥΣ
ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΕ ΠΝΕΥΜΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑ
ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΔΕΡΜΑ
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΤΥΧΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
ΠΤΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ
ΤΡΟΠΟΙ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ
Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΗΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ
Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
ΣΥΓΚΙΝΗΣΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΜΥΪΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ
ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΛΕΜΦΟ
Η ΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΟΥΣ ΑΔΕΝΕΣ
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ
ΓΕΝΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
11. ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ BACH
ΟΡΙΣΜΟΣ-ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΑ
ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΩΝ
ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ BACH
ΔΙΑΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΑΝΘΟΙΑΜΑ BACH
ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΩΝ
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΩΝ
ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΛΛΑ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΑ
ΓΕΝΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ
12. ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ΚΑΤΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΟΡΙΣΜΟΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΤΗΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΧΡΩΜΑ
ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ
ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΑ ΧΡΩΜΑΤΑ
ΟΙ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΗΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΠΑΕΙΑΣ
ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΓΗΡΑΣΜΕΝΟ ΔΕΡΜΑ
ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΚΕΝΤΡΑ
13. ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΟΡΙΣΜΟΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Η ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΝ ΜΕΣΟ
ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΠΩΦΕΛΗΘΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ [...]
14. ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
15. ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΤΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ ΤΩΝ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩN
16. ΑΓΙΟΥΒΕΡΔΑ
17. ΡΕΙΚΙ
18. ΣΙΑΤΣΟΥ
19. ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ
20. ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ
21. ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΖΕΣΤΕΣ ΠΕΤΡΕΣ
22. ΚΥΜΒΑΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
23. ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
24. ΡΑΣΟΥΛ
25. ΡΕΖΟΥΒΑΝΣ
26. ΤΑΪΛΑΝΔΕΖΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
27. ΜΠΑΛΙΝΕΖΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
28. ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ
29. ΙΝΔΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ ΚΕΦΑΛΗΣ
30. ΘΙΒΕΤΙΑΝΗ ΜΑΛΑΞΗ
31. ΣΟΥΗΔΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
32. ΚΑΛΙΦΟΡΝΕΖΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
33. ΑΣΙΑΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ