Παρουσίαση
Το βιβλίο αυτό αφιερώνεται στην [...] κίνηση του ανθρωπίνου σώματος κυρίως. Τις αντιλήψεις της Φυσιοθεραπείας, περί διαίτης και λοιπών υγιεινών και θεραπευτικών μέσων τις αναπτύσσουμε σε άλλα βιβλία μας. Αυτό το έργο θα περιορισθή στο πλαίσιο της σωματικής αγωγής.Γυμναστική!
Τόσος θόρυβος, τέλος πάντων, γύρω από τη λέξη αυτή. Και όμως! Ενώ της αξίζει, και με το παραπάνω κι' όλας, όλη αυτή η φασαρία -με την προϋπόθεση όμως να συνοδεύεται κι από καρποφόρο πράξη- και μάλιστα σε μια χώρα σαν την Ελλάδα, που έχει στον τομέα του αθλητισμού και της φυσικής αγωγής γενικώτερα τόσες υποχρεώσεις απέναντι της περίλαμπρης, αλλά και βαρειάς, προγονικής κληρονομιάς, δυστυχώς δεν έχει ακόμη η γυμναστική εμπνεύσει στον κόσμο την εμπιστοσύνη της πρακτικής σημασίας. [...] (Από τον πρόλογο της έκδοσης)
Περιεχόμενα
ΠρόλογοςΗ σημασία της σωματικής ασκήσεως
Στήθος (Επανόρθωση και ανάπτυξη του στήθους)
Βραχίονες (Ανάπτυξη και δυνάμωμα των μυών του)
Ώμοι (Κυρτοί και καμπουριασμένοι ώμοι)
Τράχηλος (Ανάπτυξη και δυνάμωμα των μυών του)
Σπονδυλική στήλη (Καμπούρα-Κοιλότητες και δυσκαμψία-Εξασθενημένη ράχη)
Κοιλιά (Εξάλειψη της κοιλίας και τόνωση των μυών της)
Δυνάμωμα των κοιλιακών μυών και της μέσης
Πλατυποδία (Επανόρθωση φυσιολογικής καμάρας)
Αδύνατα μάτια
Μπράτσα - Ώμοι - Στήθος (Ειδικώς για τις γυναίκες)
Ελάττωση υποπώγωνος (Προγούλι)
Εξάλειψη του πάχους του σβέρκου
Ελάττωση του πάχους των μηρών και των γλουτών
Για την γενική τόνωση
Πώς αυξάνεται το ανάστημα
Το βάδισμα
Οι σκάλες
Ο κορσές
Για τους παχυσάρκους
Για τους πνευματικώς εργαζομένους
Για τα παιδιά
Για τους ηλικιωμένους
Η ωφελιμότης του μασσάζ
Φυσικοί υγιεινοί παράγοντες (Αέρας-Ήλιος-Φυσική αγωγή-Ύπνος)
Υγιεινή Μετεκπαίδευση
Αντί επιλόγου
Toν/την συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:
adionysi, yiannos68, Aris3, drgeorge, agelou, KK646646, Fyllio08031982, sulphur, anastasia9551, charesalex, SofiaLiap, Gagapis, dimitrist, αννα3Κριτικές για το προϊόν
[14/01/2023] Gagapis. Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστηΒαθμολογία:
[24/05/2017] drgeorge. Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστηΤο 1935 ένας Έλληνας Ιατρός και φυσικοθεραπευτής ο οποίος ήρθε από την Αμερική όπου σπούδασε, έμελε να αλλάξει την Ελληνική κοινωνία μέσα σε λίγα χρόνια, με μια σειρά βιβλίων που έγραψε και σειρά διαλέξεων. Όμως αυτό που έκανε του Έλληνες να τον λατρέψουν και να μιλάνε για την νέα θρησκεία της φυσικής υγιεινής, ήταν οι ίδιες του οι πράξεις και θεραπείες ανθρώπων που έπασχαν από σοβαρές έως όχι τόσο σοβαρές ασθένειες, μέσα σε λίγες ημέρες και με φυσικό τρόπο. Ο Έλληνας αυτός είναι ο Dr. Ηλίας Πέτρου.
Βαθμολογία:
Ο Ηλίας Πέτρου γνωστός στην εποχή του για τις έντονες πεποιθήσεις του όσο αφορά την φυσική θεραπευτική δίνει σε αυτό το βιβλίο πρακτικές ασκήσεις για τον κάθε άνθρωπο που θέλει την υγεία του. Με το γνωστό αυστηρό και απόλυτο ύφος που υπάρχει σε όλα του τα βιβλία προσπαθεί να μας μεταδώσει το μήνυμα ότι η υγεία μας είναι θέμα όλων και ευθύνη του καθενός απο εμας ξεχωριστά. Διαχρονικό!
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.
Άλλα προϊόντα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν
Πλοήγηση
Podcast – Βίος και Πολιτεία
Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα
BATAILLE GEORGES
€32.00
€16.00
(-50%) Κερδίζετε €16.00
DURAS MARGUERITE
€10.60
€4.24
(-60%) Κερδίζετε €6.36
| ||||||||
| ||||||||
Βρείτε μας στο...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
