ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΟΧΑΣΜΟΙ ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ
Εκδότης: ΓΝΩΣΗ Κωδ. Πολιτείας: 0940-0475
Το βιβλίο αυτό περιέχει χρήσιμες συμβουλές καθώς και δώδεκα ασκήσεις, βήμα προς βήμα, τις οποίες μπορείτε εύκολα να εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμά σας, χωρίς να αλλάξετε δραματικά τον τρόπο ζωής σας. Περιλαμβάνει ιδιαίτερα χαλαρωτικές τεχνικές αναπνοής, οραματισμούς, διαλογισμούς και τρόπους μασάζ, που στοχεύουν να διώξουν τις εντάσεις και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την τέλεια εσωτερική γαλήνη. Βασίζεται σε ανατολικές προσεγγίσεις της τεχνικής της χαλάρωσης και υποδεικνύει με ποιο τρόπο επιτυγχάνεται η εξισορρόπηση της ενέργειας του ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Εκδότης: ΝΤΟΥΝΤΟΥΜΗΣ Κωδ. Πολιτείας: 3050-0129
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις σεξουαλικές σας δυνατότητες, γνωρίζοντας το σώμα σας και κατανοώντας τις ανάγκες της συντρόφου σας. Πώς να ανακαλύψετε ή να ξαναβρείτε τον ενθουσιασμό στην ερωτική σας ζωή. Πώς η υγιεινή διατροφή και η θετική σκέψη οδηγούν σε καλύτερο σεξ. Λεπτομερείς ασκήσεις που βελτιώνουν τη σεξουαλική σας απόδοση. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Εκδότης: ΠΑΡΙΣΙΑΝΟΥ Α.Ε. Κωδ. Πολιτείας: 3300-0480
Η διατροφή είναι η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης απέναντι στη νόσο - και μια κατάλληλη δίαιτα μπορεί να σας ανακουφίσει και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε κάθε παθολογική κατάσταση. Σε αυτό το βιβλίο, η Dr Sarah Brewer αποκαλύπτει τι να τρώτε, για να καταπολεμήσετε πενήντα συνήθεις παθήσεις, βασισμένη στις αρχές της διατροφολογίας. Από την υψηλή αρτηριακή πίεση έως το έκζεμα και από την οστεοαρθρίτιδα στην κατάθλιψη, ανακαλύψτε τι πρέπει -και τι όχι- να τρώτε, για να δώσετε μια ευκαιρία στην υγεία σας να καταπολεμήσει τις παθήσεις. Με γευσ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Εκδότης: ΠΑΡΙΣΙΑΝΟΥ Α.Ε. Κωδ. Πολιτείας: 3300-0318
Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τα γηρατειά -όμως σίγουρα μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία της γήρανσης. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να γεράσετε όμορφοι και με χάρη και να διατηρήσετε τη νεανική ζωντάνια και την καλή σας υγεία για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα. Στο πρώτο μέρος, τα είκοσι βήματα της Dr Sarah Brewer παραθέτουν συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής -βασισμένες σε επιστημονικά ενδεικτικά στοιχεία- για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να συνεχίσετε να είστε όμορφοι και να νιώθετε υπέροχα καθώς ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ
Εκδότης: ΠΑΡΙΣΙΑΝΟΥ Α.Ε. Κωδ. Πολιτείας: 3300-0491
Όλοι έχουμε προβλήματα ομορφιάς τα οποία αποφεύγουμε να αντιμετωπίσουμε. Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε! Στο βιβλίο Σωστή Διατροφή για υπέροχη εμφάνιση, η Dr Sarah Brewer αποκαλύπτει τα μυστικά της στον τρόπο ζωής και στη διατροφή για την αντιμετώπιση των πιο συχνών προβλημάτων ομορφιάς, βάσει των αρχών της διατροφικής ιατρικής. Από την κυτταρίτιδα και τα θαμπά μαλλιά μέχρι τις σακούλες κάτω από τα μάτια και τα σημάδια γήρανσης, ανακαλύψτε τι πρέπει να τρώτε -και τι όχι- για να θρέψετε την ομορφιά σας από μέσα προς τα έξω. Παρέχονται, επίσης, ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εκδότης: ΔΙΟΠΤΡΑ Κωδ. Πολιτείας: 1200-0386 Η φημισμένη γιατρός και συγγραφέας Sarah Brewer παρουσιάζει ένα εξαιρετικό βιβλίο για τους διαβητικούς, που θα τους προσφέρει ένα απόλυτα έγκυρο αλλά και εύκολο στην εφαρμογή του πρόγραμμα συμπληρωματικής θεραπείας και αυτοαγωγής, κατάλληλα διαμορφωμένο ώστε να εξατομικεύεται εύκολα και να στηρίζει τη συμβατική αγωγή κατά του διαβήτη. Αυτό το βιβλίο απευθύνεται τόσο σε όσους θέλουν να διαχειριστούν καλύτερα το διαβήτη ή να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο μακροπροθέσμων επιπλοκών του όσο και σε όσους απλώς επιθυμούν να νιώσουν ευεξία και να ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Εκδότης: ΝΤΟΥΝΤΟΥΜΗΣ Κωδ. Πολιτείας: 3050-0127
Πώς και γιατί τα τρόφιμα και η διατροφή είναι ζωτικά για την υγιεινή διαβίωση. Γιατί οι θρεπτικές τροφές είναι βασικό στοιχείο κάθε προγράμματος υγιεινής ζωής. Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές που συνδυάζονται με πρόγραμμα γυμναστικής. Προγράμματα υγιεινής διατροφής που ταιριάζουν με το δικό σας τρόπο ζωής. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗΣ Κωδ. Πολιτείας: 3330-1987 Το βιβλίο Ανθρώπινο σώμα της σειράς STUDIA εξηγεί όλες τις βασικές δομές και λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Έγχρωμες φωτογραφίες και καταπληκτικά σχέδια αποκαλύπτουν όλες τις λειτουργίες του σώματός μας και, σε συνδυασμό με το έγκυρο, σαφές και περιεκτικό κείμενο, προσφέρουν μια υπέροχη εισαγωγή σ' αυτό το πραγματικά καταπληκτικό θέμα. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ)... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Εκδότης: ΔΙΑΥΛΟΣ Κωδ. Πολιτείας: 1150-0057 Δύο άγγλοι γιατροί -ένας ψυχίατρος και μια παθολόγος- δίνουν με χιούμορ και φρεσκάδα ιατρικές πληροφορίες για την ερωτική πράξη, διανθισμένες με απολαυστικά ιστορικά στοιχεία. Η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, τα αντισυλληπτικά μέσα, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, τα ήθη και έθιμα για το σεξ ανά τον κόσμο και τους αιώνες και οι μεγάλοι εραστές της Ιστορίας, αναφέρονται μέσα σε 103 σελίδες μικρού σχήματος. Μπορεί κανείς λόγου χάριν, να διαβάσει ότι οι ερωτικές επιδόσεις δεν έχουν σχέση με τη φυσική σωματική κατάσταση και ότ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής
Podcast – Βίος και Πολιτεία
Βρείτε μας στο...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
