BRUNEL HENRI
ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
ΓΙ' ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΧΡΟΝΟ - ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ, ΣΤΟΝ ΠΕΡΙΠΑΤΟ, ΣΤΑ ΨΩΝΙΑ, ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ, ΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΚΑΙ. . . ΟΠΟΥ ΑΛΛΟΥ
Εκδότης: ΘΥΜΑΡΙ Κωδ. Πολιτείας: 1940-0128
22 Ασκήσεις, ολιγόλεπτες, αποτελεσματικές και ευχάριστες. "Αυτές τις "συνταγές" δεν τις έβγαλα από κάποιο μαγικό καπέλο. Τις διάλεξα μία μία και τις δοκίμασα στη διάρκεια της μακρόχρονης πρακτικής μου. Δεν έχουν καμιά αντένδειξη. Μπορείτε να διαλέξετε αυτές που σας ταιριάζουν". Δεν χρειάζεται κανένας ειδικός εξοπλισμός, ούτε περίπλοκες στάσεις ή πολύωρη προθέρμανση. Γίνονται όποτε θέλετε, όπου θέλετε: στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, στον περίπατο, περιμένοντας στη στάση, στον οδοντογιατρό, στα ψώνια. Αυτές οι ασκήσεις μας ανακουφίζουν από τα ... Διαβάστε περισσότερα... |
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής