Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
(P/B) SPORT SRETCH // 311 STRETCHES FOR 41 SPORTS

(P/B) SPORT SRETCH

311 STRETCHES FOR 41 SPORTS

+
-
ALTER J. MICHAEL
Κωδ. Πολιτείας: 1842-0055
Τιμή Πολιτείας
€20.08

Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.


Facebook Facebook Facebook Facebook Facebook

Παρουσίαση

This new edition of Sport Stretch is a complete guide to flexibility for both weekend warriors and elite competitors. It features more stretches than the first edition, a new user-friendly layout, and more background information on the hows and whys of stretching.
The centerpieces of this comprehensive book are its illustrations and step-by-step guidelines for 311 different stretches. The stretches can be used individually or grouped with other stretches to form a personalized flexibility program.
Athletes looking to use the stretches to improve performance in a specific sport will love the book`s Stretching Program section. It`s full of handy tables that detail the most effective exercises for individual sports. There are sample programs for 41 sports in all!
Sport Stretch also provides a selection of "All Star" stretches. These include the single best stretches for 28 muscle groups and the 12 best stretches overall. The exercises are perfect to use for warming up and cooling down.
For those who are looking for background information on flexibility, this book explains the basic principles of stretching and describes how the body responds during stretching. Readers will discover what causes muscle soreness, how increased flexibility translates directly into better performance and lessens the chances of injury, and more.
Sport Stretch has everything athletes need to limber up and play their best. It takes the guesswork out of stretching by providing 311 exercises for 41 sports. (From the publisher)
Λεπτομέρειες
ISBN139780880118231
ΕκδότηςHUMAN KINETICS
Χρονολογία ΈκδοσηςΣεπτέμβριος 1997
Αριθμός σελίδων232
Διαστάσεις28x22
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΑΛΤΕΡ ΤΖ. ΜΑΙΚΛ
Κωδικός Πολιτείας1842-0055
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

lascoum

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

DA VINCI
BATTAGLIA ROBERTA
€10.00 €4.50
(-55%)
Κερδίζετε €5.50
Γ.Μ. ΒΙΖΥΗΝΟΣ: ΑΠΑΝΤΑ ΤΑ ΔΙΗΓΗΜΑΤΑ (ΒΙΒΛΙΟΔΕΤΗΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΒΙΖΥΗΝΟΣ Μ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ
€47.70 €23.85
(-50%)
Κερδίζετε €23.85

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Paule Bowles: Πόσες φορές ακόμα θα δεις μια πανσέληνο να ανατέλλει; Ο θάνατος βρίσκεται πάντα καθοδόν, αλλά το γεγονός ότι δεν γνωρίζουμε πότε θα φτάσει μοιάζει να αφαιρεί κάτι από το πεπερασμένο της ζωής. Είναι τούτη ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS