Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
(P/B) KETO FOR LIFE // RESET YOUR BIOLOGICAL CLOCK IN 21 DAY

(P/B) KETO FOR LIFE

RESET YOUR BIOLOGICAL CLOCK IN 21 DAYS AND OPTIMIZE YOUR DIET FOR LONGEVITY

+
-
SISSON MARK
Κωδ. Πολιτείας: 6446-0015
Τιμή Πολιτείας
€22.50




Παρουσίαση

In Keto for Life, Mark shows readers how to reset their biological clock in 21 days through a unique program that combines intermittent eating with strategies to lower inflammation and achieve metabolic flexibility.
Readers will come to understand the Four Pillars of Longevity: Diet, Fitness, Mental Flexibility, and Rest and Restoration, learning best practices to slow the ageing process.
Then they will carry out a 21-day Biological Clock Reset, with action items complete each day from each of the four pillars (including dietary practices, journal exercises, movement and routines, and rejuvenation practices) and develop a morning routine that promotes healthy living.
Mark's meal plans detail what to eat for every decade of life, how to reduce carbs and increase protein intake as you age, and how to turbo charge your metabolism for increased energy, appetite, cognitive function, and stabilised mood. Specifically targeted for the nutrition and lifestyle needs at each stage of life, this book brings and entirely new facet to the ketogenic eating trend.
The book includes 80 recipes and a 16-page colour insert. (From the publisher)
Λεπτομέρειες
ISBN139781743796108
ΕκδότηςHARDIE GRANT BOOKS
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΙανουάριος 2020
Αριθμός σελίδων304
Διαστάσεις23x18
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΣΙΣΟΝ ΜΑΡΚ
Κωδικός Πολιτείας6446-0015
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΟΙ ΡΙΖΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ
HILL STEPHEN
€21.20 €7.42
(-65%)
Κερδίζετε €13.78
ΩΡΑΙΑ ΚΑΙ ΤΕΡΑΣ
BERNET JORDI
€7.51 €3.00
(-60%)
Κερδίζετε €4.51

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS