Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
(P/B) THE ANATOMY OF STRETCHING

(P/B) THE ANATOMY OF STRETCHING

YOUR ILLUSTRATED GUIDE TO FLEXIBILITY AND INJURY REHABILITATION

+
-
WALKER BRAD
Κωδ. Πολιτείας: 7475-0001
Τιμή Πολιτείας
€22.49




Παρουσίαση

The book comprehensively covers everything that the reader needs to know, including types of stretching, how to stretch safely, and the benefits of stretching. The second edition of The Anatomy of Stretching includes over twenty new stretches; an expanded chapter on physiology; each stretching chapter includes more detailed anatomy relating to the body area; and the top five stretches for a range of sports and sports injuries are listed.
Brad Walker runs the highly successful Stretching Institute, based in both Australia and the USA. He is an internationally recognized stretching and sports injury consultant with over twenty-five years of practical experience in the health and fitness industry. Brad has postgraduate accreditations in athletics, swimming, and triathlon coaching, and has worked with elite-level and world champion athletes and lectures for Sports Medicine Australia on injury prevention. (From the publisher)

Περιεχόμενα

How to Use This Book
Introduction
Flexibility
Anatomy and Physiology
The Principles of Stretching
Neck and Shoulders
Arms and Chest
Stomach
Back and Sides
Hips and Buttocks
Quadriceps
Hamstrings
Adductors
Abductors
Upper Calves
Lower Calves and Achilles Tendon
Shins, Ankles, Feet, and Toes
Resources
Top Five Stretches for Each Sports Injury
Top Five Stretches for Each Sport
Glossary
Λεπτομέρειες
ISBN139781905367290
ΕκδότηςLOTUS PUBLISHING
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΙανουάριος 2011
Αριθμός σελίδων192
Διαστάσεις26x20
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΓΟΥΟΚΕΡ ΜΠΡΑΝΤ
Κωδικός Πολιτείας7475-0001
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΦΟΒΟΣ
ROBIN COREY
€29.68 €14.84
(-50%)
Κερδίζετε €14.84
ΣΥΡΙΑΝΑ ΔΙΗΓΗΜΑΤΑ
ΡΟΙΔΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ
€14.00 €7.00
(-50%)
Κερδίζετε €7.00

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS