13 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΟΙ ΨΥΧΙΚΑ ΔΥΝΑΤΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ

Παρουσίαση

Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία.
Στο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν από τον στόχο σας. Με παραδείγματα από την αληθινή ζωή και πορίσματα από πρόσφατες έρευνες προτείνει τρόπους ώστε να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές, πολλές φορές, σκέψεις και τα τυχόν αρνητικά συναισθήματα. Σας μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεστε στις δυσκολίες της καθημερινότητας, και τονίζει ότι ψυχική δύναμη είναι η ικανότητα του κάθε ανθρώπου να έρχεται αντιμέτωπος με τις προκλήσεις που προκύπτουν στη ζωή. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ;
ΔΕ ΧΑΝΟΥΝ ΧΡΟΝΟ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΛΥΠΗΣΗ
ΔΕΝ ΕΚΧΩΡΟΥΝ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥΣ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ
ΔΕ ΔΙΣΤΑΖΟΥΝ Ν' ΑΛΛΑΞΟΥΝ
ΔΕΝ ΕΣΤΙΑΖΟΥΝ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΛΕΓΞΟΥΝ
ΔΕΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΟΥΝ ΤΟΥΣ ΠΑΝΤΕΣ
ΔΕ ΔΙΣΤΑΖΟΥΝ ΝΑ ΡΙΣΚΑΡΟΥΝ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΝ ΖΥΓΙΣΕΙ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ
ΔΕ ΜΕΝΟΥΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ
ΔΕΝ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΑ ΙΔΙΑ ΛΑΘΗ
ΔΕ ΦΘΟΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ
ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΝΕ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΑΠΟΤΥΧΙΑ
ΔΕ ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΤΗ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΤΟΥΣ
ΔΕ ΘΕΩΡΟΥΝ ΟΤΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΟΥΣ ΧΡΩΣΤΑΕΙ
ΔΕΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΑΜΕΣΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ
ΠΗΓΕΣ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ