Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΟΤΑΝ Η ΛΟΓΙΚΗ ΠΑΡΑΛΟΓΙΖΕΤΑΙ // ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Δ

ΟΤΑΝ Η ΛΟΓΙΚΗ ΠΑΡΑΛΟΓΙΖΕΤΑΙ

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΔΙΩΞΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

ΠΙΝΤΕΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4580-3305




Παρουσίαση

Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις!
Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική "ρετάρει". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει.
Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι.
Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;
Υπάρχουν!
Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Πώς δημιουργούνται τα συναισθήματα
Κάτι δεν πάει καλά με το μηχάνημα
Η υπεργενίκευση
Τα παρακλάδια της υπεργενίκευσης
Προτερήματα και ελαττώματα
Αλήθεια και μύθος
Όταν γινόμαστε... μάγοι
Το διάβασμα της σκέψης των άλλων
Το διάβασμα της κρυστάλλινης σφαίρας
Όταν η αντίληψη φοράει... γυαλιά ηλίου
Το σύνδρομο της Κίρκης
Ή όλα ή τίποτα
Η πρεπολογία
Για όλα τα στραβά εγώ φταίω
Η προσωπικοποίηση
Το μηχάνημα θέλει ευθυγράμμιση
Οι... αγαπημένες μας παραμορφώσεις
Το... σαλάμι στην πράξη
Πόσο εύκολα θυμώνεις;
Η κλίμακα θυμού Novaco
Οι καταστάσεις
Ο θυμός, ο φόβος κι εμείς
Φόβος και δειλία
Θυμός και επιθετικότητα
Ο θυμοφόβος
Αυτά που είπες τα εννοούσες;
Απόψεις - δηλητήριο
Η τελειομανία
Αντιμετωπίζοντας την τελειομανία
Η κακομοιριά
Η υπερευαισθησία
Άσχετοι συσχετισμοί
Η αγάπη σαν "φάρμακο"
Φιλοδοξία ή ματαιοδοξία;
Η βαρεμάρα
Μία αστείρευτη πηγή παραμορφώσεων
Μια πρώτη γνωριμία
Μοναξιά και βαρεμάρα
Η συνείδηση
Τα όρια της συνείδησης
Όταν προσέχω, δε βαριέμαι
Είδη προσοχής
Ασφάλεια και βαρεμάρα
Στη δουλειά σκυλοβαριέμαι
Επαγγελματικός μαρασμός και κατάθλιψη
Η βαρεμάρα στο ζευγάρι και στον γάμο
Θέμα για συζήτηση
Βαρεμάρα και δημιουργικότητα
Από 0 έως 1 έτους: Εμπιστοσύνη - Αβεβαιότητα
Από 2 έως 3 ετών: Αυτονομία - Αμφιβολία
Από 4 έως 5 ετών: Πρωτοβουλία - Ενοχές
Οι πηγές της δημιουργικότητας
Η δημιουργικότητα κατά τον Mihaly Chikszentmihalyi
Αποσπάσματα από το βιβλίο "Creativity"
Αιχμάλωτη προσοχή
Βαρεμάρα και εξέλιξη
Ο έλεγχος των συναισθημάτων
Προτέρημα ή ελάττωμα;
Ο έλεγχος της συμπεριφοράς
Σημαντική παρένθεση
Ένα πείραμα
Οι δύο Σίσυφοι
Βαρεμάρα και πληρότητα
Βαρεμάρα και τεμπελιά
Επίλογος
Βιβλιογραφία
Λεπτομέρειες
ISBN139786180118001
ΕκδότηςΨΥΧΟΓΙΟΣ
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΝοέμβριος 2016
Αριθμός σελίδων168
Διαστάσεις21x14
ΕπιμέλειαΓΙΑΝΝΟΥΣΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
Κωδικός Πολιτείας4580-3305
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

kan.koun.

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΟΙ ΣΩΣΤΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
FORD DEBBIE
€15.00 €6.00
(-60%)
Κερδίζετε €9.00
ΠΡΩΤΗ ΑΓΑΠΗ
ΚΟΝΔΥΛΑΚΗΣ Δ. ΙΩΑΝΝΗΣ
€9.00 €4.50
(-50%)
Κερδίζετε €4.50

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS