Το βιβλίο του Hygge

Παρουσίαση

Οι όμορφες στιγμές κρύβονται στην απλότητα
Γιατί η Δανία θεωρείται η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο; Η απάντηση βρίσκεται στο Hygge (προφέρεται Χου-Γκα).
Το Hygge έχει πολλές ερμηνείες: «τέχνη να δημιουργείς ατμόσφαιρα θαλπωρής», «ζεστασιά της ψυχής», «συναίσθημα ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας».
Το hygge το καταλαβαίνετε όταν το νιώθετε. Όταν είστε κουλουριασμένοι στον καναπέ με ένα αγαπημένο πρόσωπο, όταν μοιράζεστε το φαγητό με τους στενούς σας φίλους. Είναι εκείνα τα δροσερά γαλάζια πρωινά όταν το φως που μπαίνει από το παράθυρο είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεστε.
Από την επιλογή του κατάλληλου φωτισμού και την προετοιμασία ενός δείπνου μέχρι την επιλογή των ρούχων και τη διακόσμηση του σπιτιού σας, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη μαγεία του hygge. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
Το Κλειδί της Ευτυχίας;
Κεφ.1: Φως
Άμμεσο Hygge: Κεριά
Λάμπες
Τρεις φημισμένες δανέζικες λάμπες
Καλύτερα και από Photoshop
Κεφ.2: Πρέπει να μιλήσουμε για το Hygge
Σύνδρομο Τουρέτ
Τι είναι το όνομα;
Το Hygge είναι για όλους
Γιατί διαφορετικές γλώσσες έχουν ξεχωριστές λέξεις
Λεξικό του Hygge
Από πού προέρχεται το Hygge;
Μια παγκόσμια συζήτηση για το Hygge
Το μανιφέστο του Hygge
Κεφ.3: Εγγύτητα
Σαν αγκαλιά χωρίς να αγγίζεσαι
Τι σχέση έχει η αγάπη; Ωκυτοκίνη
Ευτυχισμένοι μαζί
Η σκοτεινή πλευρά του Hygge
Hygge - Κοινωνικές επαφές για εσωστρεφείς
Κεφ. 4: Φαγητό και ποτό
Είστε ό,τι τρώτε
Ας αμαρτήσουμε μαζί
Τούρτα
Κεϊκμαν
Αρτοσκευάσματα
Φτιάξτο μόνος σου
Ζεστά ποτά
Εθισμένοι στο Hygge;
Ο στρουμπουλός ξάδερφος του αργού φαγητού
Συνταγές Hygge
Κεφ.5: Ντύσιμο
Το Κλειδί είναι χαλαρό στυλ
Πώς να ντύνεστε σαν Δανοί
Κεφ.6: Σπίτι
Τα στρατηγεία του Hygge
Λίστα επιθυμιών του Hygge
Κουτί έκτακτης ανάγκης Hygge
Κεφ.6: Hygge εκτός σπιτιού
Η υπέροχη φύση
Οι παράγοντες Hygge
Hygge στο γραφείο
Hygge όλο τον χρόνο
Όχι μόνο τα Χριστούγεννα
Κεφ.9: Οικονομικό Hygge
Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν
Δέκα οικονομικές δραστηριότητες Hygge
Κεφ.10: Μια Hygge περιοδεία της Κοπεγχάγης
Σαφάρι Hygge
Κεφ.11: Χριστούγεννα
Είναι η πιο hyggelig εποχή του χρόνου
Οικογένεια και φίλοι
Παραδόσεις
Αντίστροφη μέτρηση για το Hygge
Αγώνας δρόμου για χαλάρωση
Χριστουγεννιάτικες καρδιές
Κεφ.12: Καλοκαιρινό Hygge
Η ζωή είναι εύκολη
Ποδήλατα και ευτυχία
Κεφ.13: Οι πέντε διαστάσεις του Hygge
Η γεύση του Hygge
Ο ήχος του Hygge
Μυρίζει Hygge
Ποια είναι η αίσθηση του Hygge;
Η όψη του Hygge
Η έκτη αίσθηση του Hygge
Κεφ.14: Hygge και ευτυχία
Οι ευτυχισμένοι Δανοί
Το Hygge ως κοινωνική υποστήριξη
Απόλαυση και ευγνωμοσύνη
Το Hygge ως καθημερινή ευτυχία
Πηγές Φωτογραφιών
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα