Air fryer, 80 συνταγές για γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό (χαρτόδετη έκδοση)

Παρουσίαση

Το air fryer είναι το απόλυτο γκάτζετ της κουζίνας για να φτιάχνετε φαγητό γρήγορα και εύκολα, ενώ ως μέθοδος μαγειρέματος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λάδι, είναι ιδανική αν προσέχετε τις θερμίδες σας. O Νέιθαν Άνθονι, δημιουργός του επιτυχημένου blog Bored of Lunch, με 2 εκατομμύρια followers στα social media, έχει ετοιμάσει 80 συνταγές για όσους θέλουν νόστιμο υγιεινό φαγητό που δεν χρειάζεται ώρες για να μαγειρευτεί. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε συνταγές για κάθε μέρα και κάθε περίσταση: ιδέες για να φτιάξετε μόνοι σας κάποια από τα αγαπημένα σας φαγητά που παραγγέλνετε απέξω, για το καθημερινό σας βραδινό μαγειρεμένο με χαμηλά λιπαρά, προτάσεις για γρήγορα γεύματα, ορεκτικά και σνακ, συνοδευτικά και μερικές γευστικότατες γλυκές λιχουδιές. Για απολαυστικά πιάτα, που θα σας κάνουν να νιώθετε καλά κάθε μέρα. (Από την έκδοση)

Περιεχόμενα

Καλωσόρισμα
Οδηγίες για το air fryer
Οδηγίες για μαγείρεμα με air fryer
Απαραίτητα για το ντουλάπι τροφίμων
Ορεκτικά και σνακ
Γρήγορα γεύματα για μεσημεριανό
Καθημερινό βραδινό
Σπιτικό φαγητό σαν να το παραγγείλατε απέξω
Συνοδευτικά
Γλυκές λιχουδιές
Ευχαριστίες