(ΣΕΤ) BROWN: ΖΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΛΜΗ / BERNE: ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ

Παρουσίαση

Brene Brown: Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη - ΝΟΥΜΕΡΟ 1 ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ ΤΩΝ NEW YORK TIMES
Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος στην αρένα, όποια κι αν είναι αυτή (μια καινούργια σχέση, μια σημαντική συνάντηση, μια δημιουργική διαδικασία ή μια δύσκολη συζήτηση με την οικογένειά μας) και με προθυμία να ασχολούμαστε μ' αυτή την καινούργια εμπειρία. Το να είσαι ευάλωτος σημαίνει να τολμάς.
Στο βιβλίο αυτό δίνονται απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα:
- Τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε να αφήσουμε εκτεθειμένη την ευαίσθητη πλευρά μας;
- Τι τίμημα πληρώνουμε, όταν κλεινόμαστε στον εαυτό μας και εγκαταλείπουμε τον αγώνα;
- Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε τρωτοί, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, αγαπάμε, είμαστε γονείς;

Eric Berne: Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι: Το βασικό εγχειρίδιο της Συναλλακτικής Ανάλυσης - ΒΙΒΛΙΟ-ΣΤΑΘΜΟΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ
Όλοι παίζουμε παιχνίδια κάθε φορά που συναναστρεφόμαστε έναν άλλο άνθρωπο. Η φύση τους κάθε φορά εξαρτάται τόσο από την περίσταση όσο και από το πρόσωπο που έχουμε απέναντί μας. Το κλασικό αυτό βιβλίο του ψυχιάτρου Eric Berne είναι ό,τι πιο προσιτό και διεισδυτικό γράφτηκε ποτέ γι' αυτά τα παιχνίδια - για τα μοτίβα συμπεριφοράς και τα κρυμμένα αισθήματα που αποκαλύπτουν. Στις σελίδες του αναλύονται τα υποβόσκοντα κίνητρα πίσω από τις σχέσεις μας και διερευνώνται οι ρόλοι που προσπαθούμε ή αναγκαζόμαστε να παίξουμε κάθε φορά.
Το βιβλίο αυτό θα σας δώσει το κλειδί:
- για να αποκωδικοποιήσετε τόσο τη δική σας ψυχολογία όσο και την ψυχολογία των άλλων,
- για να γίνετε πιο ξεκάθαροι, πιο αποτελεσματικοί και να αναπτύξετε το ομαδικό σας πνεύμα.

Περιεχόμενα

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΝΑ ΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΛΜΗ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ: Οι δικές μου περιπέτειες στην αρένα
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: Μια ματιά στην κουλτούρα της ανεπάρκειας
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2: Καταρρίπτοντας τους μύθους για την ευάλωτη πλευρά
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Κατανοώντας και αντιμετωπίζοντας την ντροπή (Σαν να λέμε, πώς να μάθεις να πολεμάς τα γκρέμλινς που βρίσκονται στο κεφάλι σου)
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4: Η πανοπλία του ευάλωτου εαυτού μας
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5: Προσοχή στο κενό: Καλλιεργώντας την αλλαγή και κλείνοντας το χάσμα της αποξένωσης
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6: Όταν η αφοσίωση αποδιοργανώνει: Τολμώντας να εξανθρωπίσουμε και πάλι την εκπαίδευση και την εργασία
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7: Μεγαλώνοντας τα παιδιά μας ολόψυχα: Ας τολμήσουμε να γίνουμε οι μεγάλοι που θα θέλαμε να γίνουν τα παιδιά μας
ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ: Η ανάδυση της εμπιστοσύνης: Η θεμελιωμένη θεωρία και η ερευνητική μου μεθοδολογία
Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη

Εισαγωγή του James R. Allen, M.D., στην έκδοση του 2004: Σαν ν' ανοίγει ξαφνικά μια πόρτα
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
α. ΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
β. Η ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ
ΜΕΡΟΣ Ι: Ανάλυση παιχνιδιών
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: Δομική ανάλυση
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2: Συναλλακτική Ανάλυση
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Διαδικασίες και τελετουργίες
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4: Πάρεργα
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5: Παιχνίδια
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6: Παιχνίδια ζωής
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7: Γαμήλια παιχνίδια
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8: Παιχνίδια για πάρτι
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9: Σεξουαλικά παιχνίδια
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10: Παιχνίδια του υποκόσμου
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11: Παιχνίδια ιατρείου
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12: Καλά παιχνίδια
ΜΕΡΟΣ III: Πέρα από τα παιχνίδια
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13: Η σπουδαιότητα των παιχνιδιών
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14: Οι παίκτες
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 15: Ένα τυπικό παράδειγμα
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 16: Αυτονομία
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 17: Η επίτευξη της αυτονομίας
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 18: Μετά τα παιχνίδια, τι;
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ
Η ταξινόμηση της συμπεριφοράς
Σχολιασμός του Kurt Vonnegut, Jr. στο περιοδικό "Life" (11.6.1965) για την πρώτη έκδοση του βιβλίου