ΝΤΡΟΠΑΛΟΙ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟΙ

Παρουσίαση

Η συστολή μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε απομονωμένοι και είναι σαφώς δύσκολο να μιλάμε ανοιχτά γι' αυτήν, παρόλο που οι μισοί άνθρωποι στον πλανήτη θεωρούν τον εαυτό τους συνεσταλμένο. Ωστόσο, η συστολή δεν αποτελεί αδυναμία, ούτε και κάποιο ένοχο μυστικό. Ας αποδεχτούμε τη συστολή μας, ας την επεξεργαστούμε και ας την ελέγξουμε. Ήρθε η ώρα να αποκτήσουμε μια πιο ήπια και πιο συνειδητή ιδέα για τον τρόπο εξασφάλισης της επιτυχίας. Οι συνεσταλμένοι άνθρωποι διαθέτουν μοναδικά προσόντα και
δεξιότητες, οπότε ας τους αγκαλιάσουμε και ας τους εκτιμήσουμε. Η Nadia Finer προσφέρει στα συνεσταλμένα άτομα την υποστήριξη και την κατανόηση που χρειάζονται για να βγουν από το παρασκήνιο.
Το βιβλίο παρουσιάζει εύληπτες συμβουλές, οι οποίες υποστηρίζονται από προσωπικές εμπειρίες συνεσταλμένων ανθρώπων. Η συγγραφέας παραθέτει σκέψεις επιστημόνων και ψυχολόγων με τις οποίες θα μπορέσουμε να εξηγήσουμε τους λόγους που κρύβονται πίσω από τη συστολή, ενώ μας προσφέρει κορυφαίες συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Το βιβλίο "Ντροπαλοί και δυνατοί" συνοδεύεται από πρακτικά εργαλεία, τεχνικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τη συστολή σας και να χτίσετε μια πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού σας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ
- ΣΥΣΤΟΛΟΛΟΓΙΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 ΣΧΟΛΗ ΣΥΣΤΟΛΗΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ΝΤΡΟΠΑΛΟ ΜΩΡΟ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΣΥΝΕΣΤΑΛΜΕΝΗ ΖΩΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 Η ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΩΝ ΣΥΝΕΣΤΑΛΜΕΝΩΝ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 Η ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΣΥΣΤΟΛΗΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 Η ΣΥΣΤΟΛΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΡΟΒΛΕΠΤΗ... ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 ΝΤΡΟΠΑΛΟΣ ΚΑΤΑΣΚΟΠΟΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 Η ΣΥΣΤΟΛΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΡΩΣΤΙΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 Η ΣΥΣΤΟΛΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΡΙΟ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 ΝΤΡΟΠΑΛΗ ΚΡΑΥΓΗ
- Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΥΣΤΟΛΗΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11 ΔΥΝΑΜΙΚΟΣ ΕΑΥΤΟΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12 ΔΥΝΑΤΟΙ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13 ΔΥΝΑΤΗ ΑΓΚΑΛΙΑ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14 ΔΥΝΑΜΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 15 ΙΣΧΥΡΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 16 ΔΥΝΑΤΟΙ ΜΥΕΣ
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΕΠΙΛΟΓΟΣ