Η ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ ΤΑ PANDA

Παρουσίαση

Διαβάζω, αισθάνομαι, κατανοώ, ΑλλάΖω...
Αυτό το βιβλίο, που η Θεία συγχρονικότητα ήθελε, για ένα λόγο που εσύ μόνο γνωρίζεις, να πέσει στα χέρια σου, δεν είναι άλλο ένα βιβλίο σαν αυτά που κυκλοφορούν και έχουν σαν στόχο να σε γεμίσουν πληροφορίες, που ναι μεν τις διαβάζεις αλλά δεν μπορείς να τις διαχειριστείς.
Μην περιμένεις να βρεις οδηγίες χρήσης για το πώς πρέπει να αντιδράς, για το πώς πρέπει να αναλύεις, για το τι να τρως και γιατί να το τρως.
Δεν είναι άλλο ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης και αυτογνωσίας που στόχο έχει να το διαβάσεις, μια κρύα νύχτα του χειμώνα και να το βάλεις στο ράφι, κάνοντας και πάλι τα ίδια. Είναι ένα βιβλίο βαθύ και συνάμα απλό, εύκολο και αναλυτικό τόσο, ώστε να το καταλάβει και ένα μικρό παιδί, το εσωτερικό σου παιδί.
Στο βιβλίο που κρατάς θα αναγνωρίσεις τη μητέρα, τον πατέρα, τους παππούδες, τον σύντροφο, το παλιό σου φλερτ -που δεν πήγε και τόσο καλά- το παιδί, το αφεντικό, την κολλητή, τα αδέρφια σου. Σχέσεις μπλεγμένες σαν γαϊτανάκι να χορεύουν χέρι-χέρι από την αρχή της ζωής σου μέχρι και σήμερα.
Περισσότερο από όλα όμως, να ξέρεις, πως θα δεις τον εαυτό σου. Το παιδί εκείνο που κάποτε έπαιζε στα σκαλάκια του σπιτιού του, μετά ενηλικιώθηκε, ωρίμασε, αγάπησε, πόνεσε, έπεσε, σηκώθηκε, πάχυνε, αδυνάτισε, ξαναπάχυνε και δεν μπόρεσε ακόμα να καταλάβει πώς οι αλλαγές στη ζωή του το πήραν σβάρνα και δε βρίσκει τρόπο να σταθεί στα πόδια του.
Θα κλάψεις, θα θυμώσεις, θα ουρλιάξεις, θα θυμηθείς καλές και άσχημες στιγμές, θα βουτηχτείς μέσα στις παλιές πληγές σου και αναβαπτισμένη θα σηκωθείς ξανά, ένας άλλος άνθρωπος, με τον ίδιο τρόπο που το ένιωσα, το κατανόησα και το βίωσα και εγώ.
Η ψυχολογία της ζωής που εφαρμόζω έχει γραφτεί από ανθρώπους που πόνεσαν, που είχαν τα ίδια προβλήματα με σένα, που δέχτηκαν πολλή απόρριψη για το βάρος και τον χαρακτήρα τους και τελικά βγήκαν νικητές.
Το βιβλίο αυτό θα αποτελέσει το ξεκίνημά σου για μια νέα ζωή. Μια ζωή όπως τη φανταζόσουνα πάντα, αλλά δεν μπόρεσες ποτέ να τη ζήσεις.
Η Δύναμη να αλλάξεις τα Panda σου ανήκει και δε στη χάρισε κανείς... την κέρδισες με την επιλογή σου. Τι λες ξεκινάμε;
Βασίλειος Τσιλιγκίρης, Αρωγός Αυτοθεραπευτής (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
Σύνδρομο "γιο-γιο"
Η απόλαυση του απαγορευμένου
Εξωτερική και εσωτερική απαγόρευση
Η απόλαυση της ελευθερίας
Η απόλαυση της ασυδοσίας
Κατηγορίες παχύσαρκων
Άγχος
Συνήθειες της Παιδικής Ηλικίας
Φαγητό και συναίσθημα
Έλλειψη επικοινωνίας με τον εσωτερικό εαυτό και συναισθηματική πείνα
Το φαγητό είναι χαρά και αγάπη
Χρωματικός μαγνητισμός
Εσωτερικοί και εξωτερικοί άνθρωποι
Είσαι σίγουρη πως ο στόχος σου είναι να αδυνατίσεις;
Ο φαύλος κύκλος του θυμού και της αυτοτιμωρίας
Μόνο συναίσθημα
Το δίπολο των αντιθέσεων
Το παραμύθι με τον πρίγκιπα
Ξεριζωμένα συναισθήματα
Ξεριζωμένα συναισθήματα και σεξουαλικές ακρότητες
Ενεργειακός αγωγός
Γέννηση και φόβος επιβίωσης
Μητέρα "σωτήρας"
Ο "Τέλειος" γονιός
Το "καλό παιδί"
Πα-τέρας
Τα προτερήματα της εξουσιαστικής αγάπης
Το παιδί/αγόρι ως πηγή δυστυχίας
Το παιδί/αγόρι ως πηγή ευτυχίας
Όταν ήσουν παιδί...
Θέατρα ελέγχου και ανταλλαγή ενέργειας
Μεταφορά ενέργειας
Στρατηγικές ενεργειακής αφαίμαξης
Αρσενική και θηλυκή ενέργεια
Θέλω να με αγαπούν
Ενεργειακή απεξάρτηση
Θεϊκή αγάπη
Ιεράρχηση της αγάπης
Τα τρία στάδια της αγάπης
Ρομαντική ρεαλιστική και συμβατή αγάπη
Ζεις τη ζωή σαν να είσαι αθάνατη
Προσπαθείς να ζεις την αγάπη με ασφάλεια
Ασύμβατη σχέση
Σεξουαλική συμβατότητα
Η αγάπη πονάει
Περιττά κιλά και συναισθήματα
Αρσενικός/σεξουαλικός μετατροπέας
Επικοινωνία
Μηχανισμός απόλαυσης και εξιδανίκευσης
Βαρεμάρα και αγάπη
Στη μοναχικότητα κρύβεται η ελευθερία
Συμβατή αγάπη
Κέντρο ελέγχου
Δημιουργία εσωτερικών και εξωτερικών κανόνων από αντίδραση
Εσωτερικός πατέρας και εσωτερική μητέρα
Τάσεις φυγής
Απογοήτευση
Θυμός
Καλός και κακός εγωισμός
Η καρδιά είναι απλά ένα όργανο
Εσωτερικό παιδί
Αντανάκλαση προς τους έξω
Εσωτερική ή παρελθοντική αντανάκλαση
Σύστημα
Το αδιέξοδο της συμφιλίωσης
Ψυχική προστασία
Η γνώμη των άλλων
Μην παίρνεις τη συμπεριφορά των άλλων προσωπικά
Κίνητρα και απόλαυση
"Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δε θέλω"
Γονιός παντογνώστης
Γυναίκες και χρήματα
"... Δεν υπάρχουν άντρες"
Οι γυναίκες αποκωδικοποιούν
Το σύνδρομο του Πήτερ Παν
Ο "θυμός της ξένης χώρας"-Επικοινωνία
Υψηλός δείκτης νοημοσύνης
Ανία και βαρεμάρα, ο "εχθρός" του μυαλού
Το τελευταίο γράμμα σε όσους δε με αγάπησαν, ενώ άξιζα να με αγαπήσουν
34 λόγοι που δεν αδυνατίζεις
ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ
16 μηχανισμοί που χρησιμοποιείς για να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα της καθημερινότητας. Τους τοξικούς ανθρώπους και τα περιττά κιλά
9 εμπόδια που δε σε αφήνουν να αποχωριστείς τα περιττά κιλά
9 εμπόδια που δε σε αφήνουν να αποχωριστείς τους τοξικούς ανθρώπους
ΤΑ ΠΕΝΤΕ ΣΤΑΔΙΑ - Άρνηση, θυμός, διαπραγμάτευση, πένθος, αποδοχή
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Μερικές συμβουλές δοσμένες με πολύ αγάπη από κάποιον που συνδέθηκε μαζί σου και σε αγάπησε...