Ο ΒΟΥΔΑΣ ΚΑΙ Ο ΑΙΝΣΤΑΙΝ ΠΑΡΕΑ Σ΄ ΕΝΑ ΜΠΑΡ

Παρουσίαση

Το «Ο Βούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ' ένα μπαρ» πρεσβεύει την επαναστατική ιδέα, ότι η μακροζωία και η ευζωία είναι μία εγγενής μας δυνατότητα, μέχρι πρόσφατα ανεξερεύνητη.
Με τη βοήθεια μιας φανταστικής παρέας, στην οποία συμμετέχουν Βούδας, Αϊνστάιν, Μαντέλα, Λίνκολν, Δαρβίνος και Μ. Αλέξανδρος, το βιβλίο αυτό παρουσιάζει όλες τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις -στην κοσμολογία, την νευροπλαστική, τη θεωρία των υπερ-χορδών, την επιγενετική, την ψυχολογία, την κοινωνιολογία κ.α.- και μας προσφέρει πολύτιμα πρακτικά εργαλεία για να ζήσουμε μία ποιοτική ζωή, με μεγαλύτερη διάρκεια, γεμάτη υγεία και ευεξία.
Μεταξύ άλλων περιλαμβάνει:
-Ασκήσεις που συντονίζουν και εναρμονίζουν τα συστήματα του οργανισμού μας
-Πρακτικές συνειδητότητας που εξαλείφουν το καθημερινό στρες
-Ανεκτίμητους κανόνες διατροφής, ωφέλιμους για μια ζωή
-Μοναδικά εργαλεία για κορυφαία απόδοση - σωματικά και πνευματικά
-Ειδικές οδηγίες για έναν τρόπο ζωής που εξασφαλίζει διαρκή ευεξία και πνευματική εγρήγορση. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Μέρος Ι: Προσωπικό Υπόβαθρο
Κεφάλαιο 1: ΒΑΔΛΑΜ
Κεφάλαιο 2: Τα Χρόνια της Ανάπτυξης
Κεφάλαιο 3: Η Αρχή της Διαίσθησης
Μέρος II: Επιστημονική και Πνευματική Θεμελίωση
Κεφάλαιο 4: Νέα Κοσμολογία και Θεωρία των Υπερχορδών
Κεφάλαιο 5: Νευροπλαστικότητα και Επιγενετική
Κεφάλαιο 6: Η Βέλτιστη Διάρκεια της Ζωής
Κεφάλαιο 7: Ανάπτυξη του Νου
Κεφάλαιο 8: Η Σοφία του Σώματος
Μέρος III: Κυριαρχώντας στο Σώμα και τον Νου
Κεφάλαιο 9: Τεχνικές Συνειδητότητας του Σώματος
Κεφάλαιο 10: Δεξιότητες Αυτοδιαχείρισης
Μέρος IV: Καθημερινές Εφαρμογές
Κεφάλαιο 11: Τεχνικές Νοητικής Απεικονιστικής
Κεφάλαιο 12: Η Διαίσθηση της Διάρκειάς σας
Κεφάλαιο 13: Το Πλαίσιο της Ζωής σας
Κεφάλαιο 14: Αντικαθιστώντας τις Κακές Συνήθειες με Καλές
Κεφάλαιο 15: Δημιουργώντας την Ευτυχία
Επίλογος
Υποσημειώσεις Κεφαλαίων
Ευχαριστίες

Επιμέλεια κειμένου: Ελένη Χονδρονάσιου
Επιμέλεια έκδοσης: Βίκυ Κάουλα