ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΒΑΜΠΙΡ

Παρουσίαση

Μεγάλο μέρος των καθημερινών προβλημάτων που αντιμετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή, είτε το θέλουμε είτε όχι, με πολλά άτομα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική μας ενέργεια και μας αφήνουν «στεγνούς», κουρασμένους, συναισθηματικά εξαντλημένους. Αυτοί οι άνθρωποι που μας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται «συναισθηματικά βαμπίρ», σε αναγνώριση του πόσο αρνητικές είναι οι συνέπειες της συναισθηματικής τους συμπεριφοράς και παρουσίας. Είναι οι άνθρωποι που ρουφάνε τη ζωή της χαράς, τη θετικότητα και την ενέργειά μας.
Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να:
- Εντοπίσετε ποια είναι τα συναισθηματικά βαμπίρ στη ζωή σας.
- Να αναγνωρίσετε τις τοξικές συμπεριφορές που σας δηλητηριάζουν (και πολλές φορές είναι συγκαλυμμένες πίσω από ένα χαμόγελο ή όμορφα λόγια).
- Να διαλέξετε τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις τοξικές συμπεριφορές των συναισθηματικών βαμπίρ.
- Να δυναμώσετε μέσα σας, να προστατέψετε τον εαυτό σας και να εξελιχθείτε ψυχολογικά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Πώς να αναγνωρίσετε τα συναισθηματικά βαμπίρ
Αναγνωρίστε τα συναισθηματικά βαμπίρ γύρω σας
Σημάδια που δείχνουν ότι τα συναισθηματικά βαμπίρ ρουφάνε την ενέργειά σας
Το προφίλ του συναισθηματικού βαμπίρ
Αντιμετώπιση: Τα 6 είδη συναισθηματικών βαμπίρ και πώς να τα αντιμετωπίζετε
Τεστ: Ποιός είναι το συναισθηματικό βαμπίρ στη ζωή σας;
Μήπως τελικά είστε εσείς ένα συναισθηματικό βαμπίρ;
Δέκα τοξικά άτομα που πρέπει να ξεφορτωθείτε
Είδη «φίλων» που πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας
Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθηματικά βαρπίρ και τις τοξικές σχέσεις
Ενέργειες που σας θωρακίζουν απέναντι στο συναισθηματικό βαμπίρ
Πώς να αντιμετωπίσετε τα συναισθηματικά βαμπίρ στην εργασία σας
Αλλάζουν οι άνθρωποι; Μπορεί να αλλάξει το συναισθηματικό βαμπίρ;