ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΟΦΟΥΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ
ΑΣΗΜΕΟΝΟΓΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΚωδ. Πολιτείας: 1244-0024
Τιμή Έκδοσης €12.00 | Τιμή Πολιτείας €8.40 | (-30%) |
Κερδίζετε €3.60 |
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Το απλό και όμορφο θαύμα της ανάσας χρησιμοποιήθηκε από αρχαιότατων χρόνων απ' τους σοφούς της Ανατολής και αργότερα της Δύσης ως μέσο αυτεπίγνωσης, γαλήνης, επικοινωνίας με τον Θεό και βαθιάς θεραπείας σωματικών ή ψυχικών διαταραχών. Στο παρόν εγχειρίδιο παρουσιάζονται με εύληπτο και πρακτικό τρόπο πανίσχυρες τεχνικές που αναπτύχθηκαν στην Ιαπωνία (Βουδισμός Ζεν και Σίντο), στο Βιετνάμ (Βουδισμός Ζεν), στη Βιρμανία (Βουδισμός Βιπάσανα), στην Ινδία (Γιόγκα), στην Κίνα (Ταοϊσμός), στο Θιβέτ (Βουδισμός Βατζραγιάνα) και στον Ορθόδοξο μοναχισμό (Ησυχασμός).Αναλύονται εξειδικευμένες ασκήσεις Θεραπείας συναισθημάτων (άγχος-στρες, θυμός, ζήλεια, ανασφάλεια, κατάθλιψη, συζυγικά προβλήματα κ.ά.) και σωματικών παθήσεων, τεχνικές της Γιόγκα (με συνοδεία φωτογραφικού υλικού), καθώς και μέθοδοι επικέντρωσης στο θαυμαστό παρόν της ζωής. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
ΕυχαριστίεςΑντί προλόγου
Προτεινόμενοι τρόποι ανάγνωσης
- Τα θεμέλια
- Ζώντας την κάθε στιγμή με ομορφιά
- Μέθοδοι αυτοθεραπείας
- Θεραπεύοντας συναισθήματα με την τέχνη της ανάσας
Παράρτημα Α.: Η Ανατολική σοφία ως προκαταρκτική χριστιανική άσκηση
Παράρτημα Β.: Η Ανάσα στη Χριστιανική παράδοση
Πηγές
To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:
Maria ploumiToν/την συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:
ΚΚKKΚριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.