Διαχείριση θυμού

Παρουσίαση

50 διασκεδαστικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν τα παιδιά να παραμείνουν ήρεμα και να κάνουν καλύτερες επιλογές όταν είναι θυμωμένα
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ
Ο θυμός είναι ένα κανονικό συναίσθημα όπως η χαρά, η λύπη και ο φόβος. Μερικές φορές ο θυμός σε κυριεύει σαν να θέλει να σε ελέγξει - κι αυτό σε εξοργίζει! Τα καλά νέα όμως είναι πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τον νικήσεις και να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου.
Πώς νιώθει ένα παιδί όταν θυμώνει; Πώς αντιδρά το σώμα του όταν είναι θυμωμένο; Αυτός ο θυμός είναι στην πραγματικότητα φόβος, λύπη ή απογοήτευση;
Μάθετε στα παιδιά να διαχειρίζονται με ηρεμία τα δυσάρεστα συναισθήματα και χαρίστε τους μια χαρούμενη ζωή!
Η Διαχείριση Θυμού είναι εδώ για να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους και για τα συναισθήματά τους. Μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες, ευρηματικά παιχνίδια και διασκεδαστικές ασκήσεις (το λεξιλόγιο συναισθημάτων, τις αναπνοές και πολλές ακόμη), το εκρηκτικό παιδικό συναίσθημα του θυμού υποχωρεί και η αντιμετώπισή του στο σπίτι, στο σχολείο ή με τους φίλους γίνεται ευκολότερη.
Η Samantha Snowden είναι ψυχολόγος και έχει εργαστεί με εφήβους, οικογένειες και ενηλίκους απ’ όλο τον κόσμο για πάνω από δέκα χρόνια, στα πλαίσια των πιο έγκυρων και αποτελεσματικών προγραμμάτων για παιδιά και νέους. (Από την έκδοση)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟΥΣ ΜΕΓΑΛΟΥΣ
ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
- Γιατί θυμώνω;
ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ
ΠΩΣ ΝΙΩΘΩ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ
ΕΤΣΙ ΕΠΙΔΡΑ Ο ΘΥΜΟΣ
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΟΤΙ ΑΡΧΙΖΩ ΝΑ ΘΥΜΩΝΩ
ΠΟΥ ΠΗΓΑΙΝΕΙ Ο ΘΥΜΟΣ;
ΤΙ ΑΛΛΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΘΥΜΟΣ;
- Τι συμβαίνει όταν θυμώνω;
ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ
ΤΙ ΜΕ ΘΥΜΩΝΕΙ;
ΠΟΙΟΣ ΜΕ ΘΥΜΩΝΕΙ;
ΠΩΣ ΔΕΙΧΝΩ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΜΟΥ;
ΟΤΑΝ ΘΥΜΩΝΩ, ΤΙ ΠΑΙΡΝΩ ΓΙΑ ΑΝΤΑΛΛΑΓΜΑ;
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΟΥ;
- Τι θα πρέπει να κάνω με τον θυμό μου;
ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ
ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ Ο ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ
ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ;
ΠΩΣ ΛΕΩ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ;
ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΘΥΜΩΝΟΥΝ
Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΜΟΥ
ΠΗΓΕΣ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ