1% ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

Παρουσίαση

Γιατί δεν ζούμε τη Ζωή που θέλουμε;"
"Δεν έχουμε χρήματα", απαντούν κάποιοι. Αυτό δεν εξηγεί τις ημέρες που δεν είμαστε χαρούμενοι, που δεν ξυπνάμε με καλή διάθεση, που δεν θέλουμε να ξημερώσει, που προσπαθούμε να κρατήσουμε την Κυριακή για να μην έρθει η Δευτέρα, που δεν θέλουμε να πάμε στη δουλειά μας, που δεν έχουμε το κουράγιο να σκεφτούμε, που δεν έχουμε το κουράγιο να αγαπήσουμε τη γυναίκα μας ή τον άνδρα μας, που δεν έχουμε το κουράγιο να ζήσουμε σωστά και ενάρετα τη ζωή μας. Ούτε εξηγεί γιατί οι πλούσιοι αν και έχουν χρήματα, έχουν τα ίδια προβλήματα με όλους.
Αναβάλλουμε να ζήσουμε στο τώρα και λέμε "αργότερα, κάποια στιγμή στο μέλλον θα έρθει η στιγμή που η ζωή μου θα είναι όπως θέλω".
Αυτή η στιγμή ήρθε και είναι τώρα.
Ήρθε η ώρα να ζήσεις, όπως πραγματικά θέλεις.
Για να έχεις την ποιότητα ζωής που θέλεις, πρέπει να έχεις την ποιότητα των σκέψεων που θέλεις.
Δεν υπάρχει καλό ή κακό, υπάρχει μόνο η ερμηνεία που επιλέγουμε. Δεν μπορείς να καθορίσεις τι θα συμβεί. Μπορείς να καθορίσεις μόνο τι θα αισθανθείς γι' αυτό που θα συμβεί και μετά η ιστορία που θα πεις στον εαυτό σου για το γεγονός που έχει συμβεί. (Από την παρουσίαση της έκδοσης)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
1. Προστάτεψε τον Εγκέφαλό σου
2. Ερμηνεία
3. Που εστιάζεις
4. Δημιουργός ή Θύμα
5. Θυμός
6. Φόβος
7. Σκέψου και Ζήσε σαν Στωικός Φιλόσοφος
8. Τα εμπόδια
9. Τι να κάνεις, όταν πιάνεις πάτο
10. Αποφάσεις
11. Οι Αυτόματες Σκέψεις
12. Τι θέλεις να πιστεύεις