Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ΄ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ // ΕΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΙΑ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤ

ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ΄ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ

ΕΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΙΑ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ

+
-
ΣΗΜΑΔΗΣ ΘΟΔΩΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2760-3515

Παρουσίαση

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου;
Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις;
Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλώνεις είναι μπεζ;
Μήπως την τελευταία φορά που θυμάσαι να έκανες γυμναστική, μετά είχες... γεωγραφία;
Αν η μόνη διάταση που κάνεις είναι να περνάς το δεξί σου χέρι πίσω από το προσκέφαλο του συνοδηγού για να κάνεις όπισθεν, μην απορείς που τα τελευταία χρόνια έγινες πιο δύσκαμπτος. Θεωρείς δεδομένους τους πόνους στα γόνατα, στη μέση και στον αυχένα σου. Παίρνεις μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, ίσως και σε καθημερινή βάση, και κατηγορείς την απότομη αλλαγή του καιρού. Και πόσα συνήθισες ή μπορεί ακόμα και να αναγκάστηκες να συνηθίσεις.
Αν λοιπόν σε μία από τις παραπάνω φράσεις αναγνωρίζεις κάποιο δικό σου "σύμπτωμα", τότε αυτό είναι σίγουρα ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσεις. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ
ΚΙΝΗΣΟΥ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ... (Πρόλογος, Ευ. Ζουμπανέα)
ΠΡΟΛΟΓΟΥ ΣΥΝΕΧΕΙΑ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Άσκηση και εγκέφαλος
ΤΙ ΚΟΡΜΙ ΘΑ ΠΑΡΑΔΩΣΕΙΣ, ΡΕ ΨΥΧΗ;
ΝΟΗΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΦΑΙΝΕΤΑΙ!
Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
LIVE YOUR MYTH IN? GYM!
ΜΟΝΑΧΟΣ ΣΟΥ ΧΟΡΕΥΕ ΚΙ ΟΣΟ ΘΕΛΕΙΣ ΠΗΔΑ;
ΑΡΓΙΑ... ΜΗΤΗΡ ΠΑΣΗΣ ΚΑΚΙΑΣ
COSMETIC FITNESS & THERAPY
ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ... ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
ΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
ΚΟΥΝΗΣΕ ΤΟ ΑΠ' ΤΗ ΘΕΣΗ ΤΟΥ!
ΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ: ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΑΝΤΙ ΕΠΙΛΟΓΟΥ
Λεπτομέρειες
ISBN139786188246355
ΕκδότηςΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
Χρονολογία ΈκδοσηςΜάρτιος 2017
Αριθμός σελίδων136
Διαστάσεις24x17
ΠρόλογοςΖΟΥΜΠΑΝΕΑ ΕΥ.
Κωδικός Πολιτείας2760-3515
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΤΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ (ΔΙΤΟΜΟ-ΧΑΡΤΟΔΕΤΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΚΟΝΔΥΛΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ
€63.60 €28.62
(-55%)
Κερδίζετε €34.98
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΟΝΟΛΟΓΟΙ
BENNETT ALAN
€5.33 €2.66
(-50%)
Κερδίζετε €2.67

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Virginia Woolf: Κολυμπήσαμε στο Αιγαίο, με αχινούς και ανεμώνες Ποτέ μου δεν είδα τόσα πολλά λουλούδια – στην Αίγινα χτες ολόκληρο το βουνό ήτανε κόκκινο από τα ηλιάνθεμα και τις παπαρούνες – έκοψα μία, αλλά τα πέτ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS