ΟΤΑΝ Ο ΝΟΥΣ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ

Παρουσίαση

Το "Όταν ο νους θεραπεύει το σώμα" είναι βασισμένο στις εμπειρίες του Μάθιου Μάνινγκ ως θεραπευτή, στη δουλειά που έχει κάνει με χιλιάδες ασθενείς και στην αντίληψη του για το πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας και τη θεραπευτική διαδικασία. Περιέχει ιστορίες πραγματικών περιπτώσεων θεραπείας, που αποτελούν έμπνευση και μας εμψυχώνουν, και παραθέτει απλές ασκήσεις. Στο βιβλίο αυτό θα ανακαλύψετε:
o Πώς να έρθετε σε επαφή με τη σοφία του ίδιου σας του σώματος.
o Πώς ορισμένες σωματικές παθήσεις οφείλονται στην ψυχική μας κατάσταση - και πώς μπορεί αυτό να αλλάξει.
oΤη θεραπευτική δύναμη του μυαλού.
o Πώς να απαλλαγείτε από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, το θυμό, τις ενοχές, το φόβο και το άγχος.
o Και πολλές ακόμα ευεργετικές γνώσεις.
Ένας πολύτιμος οδηγός για τη μέγιστη δυνατή υγεία, ευεξία και ευτυχία, γιατί όλοι έχουμε αυτοθεραπευτικές ικανότητες τις οποίες μπορούμε να αναπτύξουμε. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΟΥ)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ: Θεραπεία μυαλού-σώματος
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΔΕΥΤΕΡΟ: Πώς το αντιμετωπίζετε;
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΡΙΤΟ: Θεραπεία και αισιοδοξία
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΕΤΑΡΤΟ: Θεραπεία και φόβος
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΕΜΠΤΟ: Θεραπεία και θυμός
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΚΤΟ: Θεραπεία και ενοχές
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΒΔΟΜΟ: Θεραπεία και καθοδηγούμενη απεικόνιση
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΟΓΔΟΟ: Θεραπεία και δημιουργικότητα
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΝΑΤΟ: Θεραπεία και σχέσεις