Ανοίγοντας το χέρι της σκέψης

Παρουσίαση

Όταν αφήνουμε να φύγουν όλες οι προκαταλήψεις μας, δεν υπάρχει καμία άλλη πιθανή πραγματικότητα από αυτή που υφίσταται ακριβώς τώρα. [...] Αυτή η αδιαμφισβήτητη πραγματικότητα είναι η πραγματικότητα της ζωής, που είναι ριζικά συνδεδεμένη με τα πάντα στο σύμπαν. Ως εκ τούτου, το ακριβώς τώρα είναι αυτό το οποίο έχει τη μεγαλύτερη σημασία.
Το να παραμένουμε στο εδώ και στο τώρα, στην ίδια την πραγματικότητα, το ν' αφήνουμε να φύγουν όλα τα πράγματα τα οποία τυχαία εμφανίζονται στον νου μας, είναι αυτό που εννοώ «ανοίγοντας το χέρι της σκέψης».
Πολύ λίγα κείμενα εισδύουν σε βάθος στη φιλοσοφία και την πρακτική του Ζεν όσο αυτό εδώ. Το βιβλίο αυτό μεταδίδει την ουσία της πρακτικής του Ζεν και του ζαζέν -του καθιστικού διαλογισμού- με ασύγκριτη διαύγεια και δύναμη, που πηγάζουν από τη βιωμένη εμπειρία ενός μοναδικού σύγχρονου δασκάλου. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος της ελληνικής έκδοσης, του Χάρη Μήτσουρα
Η ιστορία αυτού του βιβλίου και του συγγραφέα του, της Τζίσο Γουόρνερ
Δάσκαλος και μαθητής, του Σοχάκου Οκουμούρα
Περί της φύσης του εαυτού, του Ντάιτσου Τομ Ράιτ
Το βασικό θέμα της ζωής μου, του Κόσο Ουτσιγιάμα
1. Πρακτική και λωτοί
Πώς γλυκαίνει ένας λωτός;
Η σημασία της βουδιστικής πρακτικής
Οι Τέσσερις Σφραγίδες
Η πρακτική είναι για τη ζωή
2. Το νόημα του ζαζέν
Το να βασίζεσαι στους άλλους είναι ασταθές
Ο εαυτός που ζει την πλήρη αλήθεια
Όλα είναι όπως ακριβώς είναι
Ζώντας ολοκληρωτικά την πραγματικότητα της ζωής
3. Η πραγματικότητα του ζαζέν
Πώς γίνεται το ζαζέν
Αφήνοντας τις σκέψεις να φύγουν
Αφύπνιση στη ζωή
4. Ο κόσμος της εντατικής πρακτικής
Σεσίν χωρίς παιχνίδια
Πριν από τον χρόνο και την προσπάθεια του εγώ
Το σκηνικό της ζωής
5. Το ζαζέν και ο αληθινός εαυτός
Ο συμπαντικός εαυτός
Η δράση της πραγματικότητας της ζωής
6. Ο κόσμος του εαυτού ξεδιπλώνεται
Το ανικανοποίητο της σύγχρονης ζωής
Ο εαυτός που εδραιώνεται στον εαυτό του
Αλληλεξάρτηση και Μέση Οδός
Ψευδαίσθηση και ζαζέν
7. Ζώντας σε πλήρη αφύπνιση
Το ζαζέν ως θρησκεία
Όρκος και μετάνοια
Ο όρκος του Μποντισάτβα
Μεγαλόψυχος νους
Η κατεύθυνση του συμπαντικού
8. Ο αναζητητής του Δρόμου
Τα επτά σημεία της πρακτικής:
1. Μελέτη και πρακτική του Βούδα-Ντάρμα
2. Το ζαζέν είναι ο αληθινός και αξιοσέβαστος δάσκαλος
3. Το ζαζέν πρέπει να λειτουργεί στην πράξη μέσα στην καθημερινότητα
4. Ζήστε με τον όρκο ριζωμένο βαθιά
5. Προσπαθήστε με ενεργητικότητα στην πρακτική και προοδεύστε
6. Καθίστε σιωπηλά για δέκα χρόνια
7. Να συνεργάζεστε μεταξύ σας
Αφήνοντας το Αντάιτζι
Σημειώσεις
Γλωσσάρι
Ευχαριστίες