POWER YOGA
ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΑΝΥΨΩΣΤΕ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ 28 ΗΜΕΡΩΝ
ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ-IVIC ΕΛΕΝΗ, ΦΥΝΤΙΚΑΚΗΣ ΛΕΥΤΕΡΗΣΚωδ. Πολιτείας: 3830-0264
| Τιμή Έκδοσης €33.80 | Τιμή Πολιτείας €27.04 | (-20%) |
| Κερδίζετε €6.76 | ||
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)Περιεχόμενα
πρόλογοςεισαγωγή
τι είναι yoga
τι είναι power yoga
ανάλυση των επιμέρους παραμέτρων της power yoga
αναπνοή pranayama
διαλογισμός meditation
οι πέντε θιβετιανές ασκήσεις
στάσεις asana
power yoga ως στάση ζωής
οι asanas της power yoga
πρόγραμμα power yoga 28 ημερών
συνοπτικός πίνακας ονοματολογίας βασικών asanas
Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.
Άλλα προϊόντα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν
Πλοήγηση
Podcast – Βίος και Πολιτεία
Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα
ΜΥΛΩΝΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
€19.90
€9.95
(-50%) Κερδίζετε €9.95
KONSTAM ANGUS
€24.70
€9.88
(-60%) Κερδίζετε €14.82
| ||||||||
| ||||||||
Βρείτε μας στο...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
