ΚΑΤΑΚΤΩ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ
ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΧΑΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΡΚΟΥΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ
BEN-SHAHAR TALΚωδ. Πολιτείας: 2540-3138
Παρουσίαση
Ένα παγκόσμιο best-seller που θα σας δώσει τις απαντήσεις για το πώς θα κατακτήσετε την ευτυχία! Μπορούμε να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι; Σίγουρα ναι, σύμφωνα με τον Δρ. Ταλ Μπεν-Σαχάρ, έναν από τους δημοφιλέστερους καθηγητές στην ιστορία του Χάρβαρντ.Το «Κατακτώ την Ευτυχία» εξηγεί πώς μπορεί να βιώσει κανείς καθαρά την ευτυχία και να μη μείνει εγκλωβισμένος στον ατελέσφορο κύκλο της ηδονοθηρίας. Στόχος του βιβλίου είναι να συνειδητοποιήσει ο αναγνώστης τι σημαίνει ευτυχία δίνοντας τον προσωπικό του ορισμό και μαθαίνοντας πώς να την επιτυγχάνει με μικρές καθημερινές κινήσεις, οι οποίες μπορούν να ενταχτούν εύκολα σε κάθε πρόγραμμα και να μεταμορφωθούν μέσω της συνήθειας σε καθημερινές τελετουργίες.
Το βιβλίο ως πανεπιστημιακή μελέτη βασίζεται σε έρευνες ψυχολόγων και ψυχαναλυτών που έχουν δημοσιευτεί κατά την τελευταία δεκαετία και ουσιαστικά αποτελεί ένα θεμελιώδες έργο για το κίνημα της Θετικής Ψυχολογίας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
ΠρόλογοςΕυχαριστίες
Μέρος 1: Τι Είναι Ευτυχία;
1. Το Ερώτημα της Ευτυχίας
2. Εναρμονίζοντας το Παρόν και το Μέλλον
3. Η Εξήγηση της Ευτυχίας
4. Το Υπέρτατο Νόμισμα
5. Θέτοντας Στόχους
Μέρος 2: Εφαρμοσμένη Ευτυχία
6. Η Ευτυχία στην Εκπαίδευση
7. Η Ευτυχία στον Εργασιακό Χώρο
8. Η Ευτυχία στις Σχέσεις
Μέρος 3: Διαλογισμοί Πάνω στην Ευτυχία
9. Πρώτος Διαλογισμός: Ατομικό Συμφέρον και Καλοσύνη
10. Δεύτερος Διαλογισμός: Τονωτικά Ευτυχίας
11. Τρίτος Διαλογισμός: Πέρα από το Προσωρινό Ανέβασμα της Διάθεσης
12. Τέταρτος Διαλογισμός: Αφήνοντας το Φως μας να Λάμψει
13. Πέμπτος Διαλογισμός: Φανταστείτε
14. Έκτος Διαλογισμός: Με την Άνεσή σας
15. Έβδομος Διαλογισμός: Η Επανάσταση της Ευτυχίας
Συμπέρασμα: Εδώ και Τώρα
Σημειώσεις
Βιβλιογραφία
To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:
angeloslampΚριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.