SUPER BRAIN

Παρουσίαση

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια εντελώς νέα και επαναστατική προσέγγιση του εγκεφάλου και μας δείχνει πώς μπορούμε να βασιστούμε σ' αυτό το εκπληκτικό όργανό μας σαν μια πύλη που θα μας οδηγήσει στην υγεία, στην ευτυχία και στην πνευματική ανάπτυξη. Ο διάσημος συγγραφέας και γιατρός Ντίπακ Τσόπρα και ο καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ Ρούντολφ Ε. Τάνζι ένωσαν τις γνώσεις και την εξειδίκευσή τους προκειμένου να εξερευνήσουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο και το ανεκμετάλλευτο δυναμικό του. Σε αντίθεση με τον «βασικό εγκέφαλο», που πραγματοποιεί τις καθημερινές λειτουργίες, ο Τσόπρα και ο Τάνζι μας δείχνουν πώς, με την αυξημένη αυτοσυνειδησία και τη συνειδητή πρόθεση του ατόμου, ο εγκέφαλος μπορεί να διδαχτεί να υπερβαίνει τα φαινομενικά του όρια.
Το βιβλίο καταρρίπτει τους πέντε πιο διαδεδομένους μύθους για τον εγκέφαλο, οι οποίοι περιορίζουν το δυναμικό του, και μας εξηγεί πώς μπορούμε:
-να χρησιμοποιούμε τον εγκέφαλο αντί να τον αφήνουμε να μας χρησιμοποιεί
-να δημιουργήσουμε τον ιδεώδη τρόπο ζωής για έναν υγιή εγκέφαλο
-να μειώσουμε τους κινδύνους της γήρανσης
-να προάγουμε την ευτυχία και την ευημερία μέσα από τη σύνδεση νους-σώμα
-να φτάσουμε στον φωτισμένο εγκέφαλο, την πύλη που θα μας οδηγήσει στην ελευθερία και στη μακαριότητα
-να υπερβούμε τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις που μας απειλούν, όπως είναι η απώλεια μνήμης, η κατάθλιψη, το άγχος και η παχυσαρκία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

«Ο Ντίπακ Τσόπρα τα κατάφερε πάλι: μαζί με τον Ρούντυ Τάνζι έγραψε ένα φοβερό βιβλίο που μας βοηθάει να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο αυτό που έχουμε μέσα μας» (Larry King)

Περιεχόμενα

ΜΕΡΟΣ 1ο Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΜΕΓΙΣΤΟΥ ΧΑΡΙΣΜΑΤΟΣ ΣΟΥ
-ΜΙΑ ΧΡΥΣΗ ΕΠΟΧΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
-ΠΕΝΤΕ ΜΥΘΟΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΡΡΙΦΘΟΥΝ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΝΗΜΗΣ
-ΗΡΩΕΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΕΓΚΕΦΑΛΟΥ
Υπερεγκεφαλικές Λύσεις: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΜΕΡΟΣ 2ο Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
-Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΟΥ, Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΟΥ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
-Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΟΥ ΕΞΕΛΙΣΣΕΤΑΙ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΑΓΧΟΣ
-Ο ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ
-ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΝΟΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: Η ΕΥΡΕΣΗ ΤΗΣ ΙΣΧΥΟΣ ΣΟΥ
-ΠΟΥ ΖΕΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΜΕΡΟΣ 3ο ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΥΠΟΣΧΕΣΗ
-Ο ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΜΕΓΙΣΤΗ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ
-Ο ΦΩΤΙΣΜΕΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: Ο ΘΕΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
-Η ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
Υπερεγκεφαλικές λύσεις: ΕΥΗΜΕΡΙΑ
Ο επίλογος του Ρούντυ: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ ΜΕ ΕΛΠΙΔΑ ΚΑΙ ΦΩΣ
Ο επίλογος του Ντίπακ: ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΡΙΑ
Ευχαριστίες
Ευρετήριο