ΤΙ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΚΑΛΟΙ ΓΟΝΕΙΣ;

Παρουσίαση

Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει καίριες στρατηγικές που θα βοηθήσουν τους γονείς να αλλάξουν τις προκλητικές συμπεριφορές των παιδιών τους, να δημιουργήσουν ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς και να καθοδηγήσουν τα παιδιά τους ώστε να γίνουν ευτυχισμένοι, καλοί και υπεύθυνοι ενήλικες. Η ψυχολόγος Έρικα Ράισερ επιλέγει τις πιο χρήσιμες πληροφορίες για την τέχνη και την τεχνική της γονεϊκότητας που προέκυψαν από την έρευνα και την κλινική της εμπειρία και τις οργανώνει σε 75 συνοπτικά κεφάλαια με πραγματικά παραδείγματα, χρήσιμες ιδέες και εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα από τους γονείς. Παρουσιάζονται επίσης τεχνικές που η συγγραφέας διδάσκει σε εργαστήρια για γονείς, και το πώς αυτές συνδυάζονται αποτελεσματικά. Τελικά, μέσα από αυτό το βιβλίο θα μάθετε αυτά που κάνουν οι καλοί γονείς, όπως ότι:
- Οι καλοί γονείς ξεκινούν από την ενσυναίσθηση.
- Οι καλοί γονείς αποδέχονται τα παιδιά τους έτσι όπως είναι.
- Οι καλοί γονείς αποφεύγουν τις διαμάχες εξουσίας.
- Οι καλοί γονείς χρησιμοποιούν την πειθαρχία με σκοπό τη μάθηση και όχι την τιμωρία.
- Οι καλοί γονείς ξέρουν ότι δεν είναι τέλειοι.
75 απλές και αποτελεσματικές στρατηγικές, που ο κάθε γονιός μπορεί άμεσα και εύκολα να εφαρμόσει! (Από την παρουσίαση της έκδοσης)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
1. Οι καλοί γονείς κάνουν αυτό που έχουν πει ότι θα κάνουν
2. Οι καλοί γονείς κάνουν αυτό που ξέρουν
3. Οι καλοί γονείς αλλάζουν πρώτα τους εαυτούς τους
4. Οι καλοί γονείς εστιάζουν και κοντά και μακριά
5. Οι καλοί γονείς αντιμετωπίζουν τη γονεϊκότητα ως μια δεξιότητα
6. Οι καλοί γονείς εξασκούν την ενσυναίσθηση
7. Οι καλοί γονείς προσέχουν τα "αλλά"
8. Οι καλοί γονείς σέβονται την πραγματικότητα των παιδιών τους
9. Οι καλοί γονείς αποδέχονται τα παιδιά τους έτσι όπως είναι
10. Οι καλοί γονείς αποφεύγουν αυτές τις τοξικές φράσεις
11. Οι καλοί γονείς διδάσκουν τα παιδιά τους να βιώνουν τα συναισθήματά τους και να επιλέγουν τις πράξεις τους
12. Οι καλοί γονείς δεν είναι τέλειοι
13. Οι καλοί γονείς αφήνουν τα παιδιά τους να κάνουν λάθη και να αποτύχουν
14. Οι καλοί γονείς αντιστέκονται στην παρόρμηση να "διορθώσουν" συναισθήματα
15. Οι καλοί γονείς αναλαμβάνουν την ευθύνη των δικών τους συναισθημάτων
16. Οι καλοί γονείς παραδέχονται τις διαθέσεις και τα συναισθήματά τους
17. Οι καλοί γονείς δίνουν προσοχή
18. Οι καλοί γονείς καλλιεργούν την αυτογνωσία
19. Οι καλοί γονείς εφαρμόζουν το θετικό άγγιγμα
20. Οι καλοί γονείς βοηθούν τα παιδιά τους να αναπτύξουν θετικές συνήθειες
21. Οι καλοί γονείς κάνουν διάκριση ανάμεσα στον στόχο και στη μέθοδο
22. Οι καλοί γονείς δείχνουν στα παιδιά τους πώς να το κάνουν
23. Οι καλοί γονείς δεν επικροτούν μια συμπεριφορά που δε θέλουν να επαναληφθεί
24. Οι καλοί γονείς "τσακώνουν" τα παιδιά τους να συμπεριφέρονται καλά (και λένε στα παιδιά τους τι ακριβώς έκαναν καλά)
25. Οι καλοί γονείς πειθαρχούν τα παιδιά τους με αγάπη
26. Οι καλοί γονείς πειθαρχούν τα παιδιά τους κατ' ιδίαν
27. Οι καλοί γονείς αποφεύγουν να πειθαρχούν τα παιδιά τους όταν υπάρχει κούραση ή πείνα
28. Οι καλοί γονείς χρησιμοποιούν την πειθαρχία με σκοπό τη μάθηση και όχι την τιμωρία
29. Οι καλοί γονείς αντιλαμβάνονται ότι ο εγκέφαλος των παιδιών τους είναι διαφορετικός
30. Οι καλοί γονείς προσέχουν τι λένε και πώς το λένε
31. Οι καλοί γονείς αντιλαμβάνονται ότι οι πράξεις μιλάνε πιο δυνατά από τις λέξεις
32. Οι καλοί γονείς αναλαμβάνουν τη συναισθηματική εκπαίδευση των παιδιών τους
33. Οι καλοί γονείς προάγουν τον αυτοέλεγχο
34. Οι καλοί γονείς αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους ως μικρούς εξερευνητές και επιστήμονες
35. Οι καλοί γονείς δίνουν μια "πρόγνωση" του μέλλοντος
36. Οι καλοί γονείς θεωρούν τα παιδιά τους αθώα μέχρι αποδείξεως του εναντίου
37. Οι καλοί γονείς μοιράζονται την εξουσία τους
38. Οι καλοί γονείς έχουν τον έλεγχο
39. Οι καλοί γονείς διατηρούν μια ζεστή και στοργική σχέση
40. Οι καλοί γονείς φέρονται στα παιδιά τους με σεβασμό, ευαισθησία και καλοσύνη
41. Οι καλοί γονείς περιμένουν από τα παιδιά τους να τους φέρονται με σεβασμό, ευαισθησία και καλοσύνη
42. Οι καλοί γονείς σπάνια λένε "Μπράβο σου!" ή "Είσαι τόσο έξυπνος!"
43. Οι καλοί γονείς (συνήθως) αποφεύγουν τις ταμπέλες
44. Οι καλοί γονείς φέρονται με ευθύτητα
45. Οι καλοί γονείς χρησιμοποιούν την τεχνική της σκαλωσιάς
46. Οι καλοί γονείς δίνουν μια λογική εξήγηση
47. Οι καλοί γονείς δίνουν έγκαιρη προειδοποίηση
48. Οι καλοί γονείς παίρνουν αποφάσεις με διαφανείς διαδικασίες
49. Οι καλοί γονείς γνωρίζουν ότι η λογική έχει τα όριά της
50. Οι καλοί γονείς αξιοποιούν τη δύναμη των φυσικών συνεπειών
51. Οι καλοί γονείς δίνουν "κλήσεις για υπερβολική ταχύτητα"
52. Οι καλοί γονείς δημιουργούν "σαμαράκια" για να ανακόψουν την ταχύτητα
53. Οι καλοί γονείς είναι συνεπείς
54. Οι καλοί γονείς πασχίζουν να είναι αποφασιστικοί
55. Οι καλοί γονείς διδάσκουν συνήθειες ευτυχίας (και τις εξασκούν)
56. Οι καλοί γονείς διδάσκουν στα παιδιά το "ΕΥΕ"
57. Οι καλοί γονείς προστατεύουν τον χρόνο του παιχνιδιού
58. Οι καλοί γονείς δίνουν προτεραιότητα στον ύπνο
59. Οι καλοί γονείς ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να παίρνουν λογικά ρίσκα
60. Οι καλοί γονείς ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να "κάνουν το καλό"
61. Οι καλοί γονείς αποφεύγουν τις διαμάχες εξουσίας
62. Οι καλοί γονείς αποφεύγουν την "οικονομία των ανταμοιβών"
63. Οι