Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΖΕΝ Ή Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΠΛΗΣ ΖΩΗΣ // 100 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ

ΖΕΝ Ή Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΠΛΗΣ ΖΩΗΣ

100 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΙΑΠΩΝΑ ΜΟΝΑΧΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΗΡΕΜΗ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ

+
-
MASUNO SHUNMYO
Κωδ. Πολιτείας: 3330-8992

Παρουσίαση

Εκατό συμβουλές από τον Ιάπωνα Σούνμιο Μαζούνο, βουδιστή μοναχό και δάσκαλο του Ζεν: Πώς θα βρούμε τη γαλήνη; Πώς θα απαλλαγούμε από τα περιττά υλικά και ψυχικά βάρη; Τι σημαίνει "είμαι πολύ απασχολημένος" στον σύγχρονο κόσμο; Ποια είναι τα μυστικά της μακροζωίας; Πώς θα απολαύσουμε την κάθε συνηθισμένη μέρα; Γιατί είναι τόσο δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις; Και πώς μπορούμε να τις διευκολύνουμε;
Απλές συμβουλές για απλές αλλαγές στη ζωή μας, που μπορούν να έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Στον βουδισμό λέμε "όλες οι μέρες είναι καλές", εννοώντας ότι, είτε συμβαίνουν καλά πράγματα είτε κακά, κάθε μέρα είναι πολύτιμη και μοναδική δε θα ξανάρθει ποτέ.
Η αξία της δεν ορίζεται από τα γεγονότα ή τις συναντήσεις, αλλά από το ίδιο μας το μυαλό. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ 30 τρόποι να ενεργοποιήσετε τον "παρόντα εαυτό σας"
Δοκιμάστε να κάνετε μια μικρή αλλαγή στις συνήθειές σας
1. Βρείτε χρόνο για το τίποτα
2. Ξυπνήστε ένα τέταρτο νωρίτερα
3. Απολαύστε τον πρωινό αέρα
4. Τακτοποιήστε τα παπούτσια σας μόλις τα βγάλετε
5. Πετάξτε ό,τι δε χρειάζεστε
6. Οργανώστε την επιφάνεια εργασίας σας
7. Φτιάξτε ένα υπέροχο φλιτζάνι καφέ
8. Βάλτε με φροντίδα την πένα στο χαρτί
9. Προσπαθήστε να μιλήσετε με δυνατή φωνή
10. Μην παραμελείτε τα γεύματά σας
11. Όταν τρώτε, κάντε μικρή παύση σε κάθε μπουκιά
12. Ανακαλύψτε τα οφέλη της διατροφής με λαχανικά
13. Αναζητήστε αγαπημένες φράσεις
14. Μειώστε τα υπάρχοντά σας
15. Τακτοποιήστε το δωμάτιο σας με απλότητα
16. Δοκιμάστε να περπατήσετε ξυπόλυτοι
17. Εκπνεύστε βαθιά
18. Καθίστε οκλαδόν ζαζέν
19. Δοκιμάστε να σταθείτε ζαζέν [...]
ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ 30 τρόποι να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη και το θάρρος για τη ζωή
Δοκιμάστε να αλλάξετε την οπτική σας
ΜΕΡΟΣ ΤΡΙΤΟ 20 τρόποι να μειώσετε τη σύγχυση και την ανησυχία
Δοκιμάστε να αλλάξετε τον τρόπο αλληλεπίδρασής σας με τους άλλους
ΜΕΡΟΣ ΤΕΤΑΡΤΟ 20 τρόποι να κάνετε καλύτερη την κάθε μέρα
Στρέψτε την προσοχή σας στην παρούσα στιγμή
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςZEN: THE ART OF SIMPLE LIVING
ISBN139789601682839
ΕκδότηςΠΑΤΑΚΗΣ
ΣειράΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΑ ΔΟΚΙΜΙΑ
Χρονολογία ΈκδοσηςΙούλιος 2019
Αριθμός σελίδων224
Διαστάσεις21x14
ΜετάφρασηΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΣΩΤΗ
ΕπιμέλειαΖΗΛΦΙΔΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ
ΕικονογράφησηLEE-MERRION HARRIET
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΜΑΖΟΙΥΝΟ ΣΟΥΝΜΙΟ
Κωδικός Πολιτείας3330-8992
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Υπόγειο

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΜΕ ΤΟΥ ΒΟΡΗΑ ΤΑ ΚΥΜΑΤΑ
ΜΩΡΑΙΤΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
€19.27 €8.67
(-55%)
Κερδίζετε €10.60
ΣΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΤΗΣ ΠΑΝΩΛΗΣ
ΚΩΣΤΗΣ Π. ΚΩΣΤΑΣ
€23.00 €11.50
(-50%)
Κερδίζετε €11.50

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Νίκος Καχτίτσης: Μὲ σηκωμένο τὸ γιακὰ τοῦ πανωφοριοῦ καὶ στραβὰ τὸ καβουράκι Θὰ ἔχετε παρατηρήσει ὅτι ὅταν κανεὶς φοβᾶται γιὰ κάτι, ἀκόμα καὶ ὅταν πρόκειται γιὰ ἀρρώστια, τότε εἶναι ποὺ συμμαχοῦν ὅλες οἱ σκοτεινὲς δυνάμεις, μὲ ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS