ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Παρουσίαση

Μήπως το άγχος (stress) αποτελεί την καινούργια «δυσφορία μέσα στον πολιτισμό;» (. . .) Ο σημασιολογικός πλούτος αυτής της έννοιας ή αντίληψης, που βρίσκεται στα όρια της μεταλλουργίας, της ψυχολογίας, της ψυχιατρικής, της νευροφυσιολογίας, της νευροχημείας, της ανοσολογίας, της κοινωνικής ψυχολογίας, της ψυχανάλυσης, της ψυχοσωματικής κ.λπ., δεν μπορεί να αφήσει αδιάφορο έναν ερευνητή, γιατί το άγχος κατέχει αυτή τη σπάνια ιδιαιτερότητα, να κάνει γόνιμες σχεδόν όλες τις επιστήμες. (. . .) Ο στόχος μου είναι να διατρέξω και να εκθέσω τις πιο πρόσφατες θεωρήσεις για το άγχος. Η εκπαίδευση και η εμπειρία μου ως ψυχαναλυτή - ψυχοσωματικού, και η γνώση που έχω του επαγγελματικού περιβάλλοντος των εθνικών και διεθνών επιχειρήσεων, μου επέτρεψαν να αναπτύξω μια διάσταση που συχνά απουσιάζει από τις περισσότερες έρευνες, δηλαδή τη μελέτη των σχέσεων μεταξύ των οργανωτικών πηγών άγχους και τις επιπτώσεις τους στην ψυχική και σωματική υγεία των ατόμων στην εργασία, θεωρώντας την ατομική ψυχική αντίσταση ως παράγοντα - κλειδιού της προβληματικής του άγχους, χωρίς ωστόσο να υποτιμώ την σωματική συνιστώσα: οι σωματικές και ψυχικές διαστάσεις παραμένουν προς αναζήτηση μέσα στην καθημερινή ζωή. (. . .) (ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΛΟΓΟ ΤΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ Ι: ΟΙ ΠΗΓΕΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Ι. Το άγχος στην εργασία
II. Το άγχος και ο οργανισμός
III. Το άγχος και οι κοινωνικές αλλαγές
IV. Οι ατομικοί και κοινωνικοί παράγοντες αντίστασης στο άγχος
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΙΙ: ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΖΩΗ
Ι. Το κόστος του άγχους
ΙΙ. Το επαγγελματικό άγχος: έρευνες και αποτελέσματα
ΙΙΙ. Οι γυναίκες απέναντι στ άγχος
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΙΙΙ: ΟΙ ΨΥΧΟ-ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ
Ι. Οι ψυχοσυναισθηματικές αντιδράσεις στο άγχος και το στοιχείο ρύθμισής τους
ΙΙ. Οι διαφορετικές θεωρητικές προσεγγίσεις του άγχους
ΚΕΦΑΛΑΙΟ IV: ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Ι. Οι βιολογικοί μηχανισμοί του άγχους
ΙΙ. Οι ασθένειες του άγχους
ΙΙΙ. Οι θεωρητικές υποθέσεις που συνδέουν ψυχισμό και βιολογία. Η αμφισβήτηση του μοντέλου του Selye και οι πρόσφατες συμβολές των νευρο-επιστημών
ΚΕΦΑΛΑΙΟ V: ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Ι. Οι παραδοσιακές και σύγχρονες συνταγές πρόληψης του άγχους
ΙΙ. Τα μέτρα πρόληψης του άγχους από τους Οργανισμούς: μέθοδοι και εργαλεία μέτρησης
ΙΙΙ. Οι θεραπείες και οι μέθοδοι αντιμετώπισης του άγχους
IV. Πρόληψη και θεραπεία του άγχους στις επιχειρήσεις
V. Ο δείκτης του επαγγελματικού άγχους ως εργαλείο για τη διαχείριση του οργανωτικού άγχους
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ