Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές πάνω από 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες Δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 150000 τίτλους

Η ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ - ΤΕΧΝΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ

Η ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

ΤΕΧΝΙΚΗ, ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ, ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ, ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ

ΓΙΑΤΣΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ, ΣΑΜΠΑΝΗΣ Α. ΜΙΧΑΛΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0003
Τιμή Έκδοσης
€20.00
Τιμή Πολιτείας
€16.00
(-20%)
Κερδίζετε €4.00

Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.

Παρουσίαση

Η κολύμβηση είναι ένα δημοφιλές άθλημα που καταλαμβάνει περίοπτη θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες και αποτελεί κυρίαρχο σπορ ψυχαγωγίας, κυρίως το καλοκαίρι ωστόσο δε διδάσκεται στο μάθημα της φυσικής αγωγής, στο ελληνικό σχολείο.
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α., στους γυμναστές, στους προπονητές και αθλητές της κολύμβησης, στους ερασιτέχνες κολυμβητές αλλά και σε όλους τους φίλους του αθλήματος.
Στο πρώτο μέρος του περιεχομένου αναλύεται η τεχνική και η μεθοδολογία των τεσσάρων στιλ κολύμβησης.
Στο δεύτερο μέρος παρουσιάζονται οι φυσιολογικές βάσεις του αθλήματος, ο προγραμματισμός και ο σχεδιασμός της προπόνησης σε μακροχρόνια, ετήσια και περιοδική φάση, καθώς και οι μέθοδοι της προπόνησης, με ξεχωριστή αναφορά στην ξηρή προπόνηση.
Στο τρίτο μέρος, παράλληλα με τη ναυαγοσωστική, καταγράφονται και γενικότερα θέματα που αφορούν την κολύμβηση όπως η υγιεινή, η ψυχολογία, ο ρόλος των γονέων και ειδικά οργανωτικά ζητήματα.
Απώτερος σκοπός του πονήματος αυτού είναι να συμβάλλει στη διάδοση της κολύμβησης όχι μόνο στους συλλόγους αλλά και στο σχολείο και στο μαζικό αθλητισμό.
Οι συγγραφείς θα είναι ευτυχείς αν δουν σιγά σιγά, το όραμα αυτό να γίνεται πραγματικότητα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Εισαγωγή
ΜΕΡΟΣ I: ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
1. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
2. ΑΡΧΕΣ ΠΛΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ
3. ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
4. ΕΛΕΥΘΕΡΟ (ΚΡΟΟΥΛ)
5. ΥΠΤΙΟ
6. ΠΡΟΣΘΙΟ
7. Η ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ
8. ΜΙΚΤΗ ΑΤΟΜΙΚΗ - ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
9. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
10. Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
11. ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ (ΜΕΘΟΔΟΙ) ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
12. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
13. ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΕ ΚΥΚΛΟΥΣ
14. ΞΗΡΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (Ξ.Π.)
15. ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
16. ΑΡΧΕΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ
Βιβλιογραφία
Λεπτομέρειες
ISBN139789602780435
ΕκδότηςΣΑΛΤΟ
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 1993
Αριθμός σελίδων398
Διαστάσεις25x17
Κωδικός Πολιτείας3740-0003
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΒΙΟΛΟΓΙΑ Β' ΕΝΙΑΙΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ
ΚΑΤΣΟΥΛΑΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
€14.00 €5.60
(-60%)
Κερδίζετε €8.40
ΑΛΚΜΑΝ, ΣΤΗΣΙΧΟΡΟΣ, ΑΛΚΑΙΟΣ, ΣΑΠΦΩ
ΑΛΚΜΑΝ
€12.72 €5.72
(-55%)
Κερδίζετε €7.00

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Γιώργος Σαραντάρης: Σημαίνει πως φοβόμαστε Δεν είμαστε ποιητές σημαίνει φεύγουμε,σημαίνει εγκαταλείπουμε τον αγώνα,παρατάμε τη χαρά στους ανίδεους,τις γυναίκες στα φιλιά του ανέμουκαι στη σκόνη...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS