ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Παρουσίαση

Στο παρόν βιβλίο καταδεικνύεται ότι για να είναι "καλή" η τεχνική των κολυμβητικών στυλ, θα πρέπει να εφαρμόζονται αποτελεσματικά οι δυνάμεις κατά την αλληλεπίδραση των κολυμβητών με το νερό. Μέσω κειμένου και πολλών σχημάτων, αρχικά αναλύονται οι δυνάμεις άνωσης και αντίστασης του νερού, καθώς και οι προωθητικές δυνάμεις που ασκούνται από πλευράς των κολυμβητών. Στη συνέχεια, περιγράφεται με λεπτομέρεια η τεχνική των τεσσάρων κολυμβητικών στυλ και των αντίστοιχων στροφών και εκκινήσεων, και παρουσιάζονται ενδεικτικές μεθοδικές σειρές ασκήσεων για τη διδασκαλία τους. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ ΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΒΑΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΥΠΤΙΟΥ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑΣ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΩΝ ΕΚΚΙΝΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΣΤΡΟΦΩΝ
ΕΠΙΛΟΓΟΣ - ΣΥΝΟΨΗ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ