ΩΜΟΦΑΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παρουσίαση

Αποκαλύψτε τον κόσμο και τα οφέλη της ωμοφαγικής διατροφής μέσα από γευστικές αλμυρές και γλυκές συνταγές
- Γιατί να επιλέξω την ωμοφαγία;
- Γιατί τα ωμά φαγητά είναι καλύτερα;
- Ποιότητας διατροφής και ωμοφαγία
- Ωμοφαγία και αθλητισμός
Ταξίδια και ωμοφαγική διατροφή
Εύκολες μεσογειακές συνταγές για μια καλύτερη ζωή!
ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΩΜΟΦΑΓΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΓΟΡΑ
Γιατί υπάρχουν και απλά, βατά "μονοπάτια" που μπορούν να κάνουν τον σύγχρονο άνθρωπο υγιή και ευτυχισμένο. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

"Γεννήθηκα με έναν φυσικό "προσανατολισμό" στη χορτοφαγία. Ήδη από τη βρεφική ηλικία αποστρεφόμουν την κατανάλωση κρέατος και άλλων ζωικών τροφών, με αποτέλεσμα να δέχομαι έντονες πιέσεις από το γονικό περιβάλλον που εύλογα ανησυχούσε για τη διάπλασή μου. Με την πάροδο των χρόνων η χορτοφαγική ωμοφαγία έγινε η σταθερή προσωπική μου διατροφική επιλογή". (Φλώρα Παπαδοπούλου)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Γαλακτοκομικά από καρπούς δέντρων
Γάλατα
Τυριά
Μαγιονέζες, Σάλτσες, Ντιπ
Μαρινάδες
Ντιπ
Πατέ
Σάλτσες
Κύρια πιάτα
Σούπες
Γλυκά
Παγωτά
Προτεινόμενα βιβλία