ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Παρουσίαση

Η σειρά που δίνει ακριβείς απαντήσεις σε όλα σας τα ερωτήματα για την υγεία. Ο επεξηγηματικός επιστημονικός οδηγός που κρατάτε στα χέρια σας, παρέχει συμβουλές των ειδικών για τη λειτουργία της πλάτης, τα προβλήματα που ενδέχεται να δημιουργηθούν και πότε πρέπει να αποταθείτε σε έναν ειδικό. Το βιβλίο συμπεριλαμβάνει: Τον τρόπο λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης. Τις αιτίες του πόνου στην πλάτη. Τις κλασικές και τις εναλλακτικές θεραπείες. Προγράμματα ασκήσεως για ενίσχυση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς. Τρόπους αποφυγής των βλαβών στην πλάτη. Χρήσιμες διευθύνσεις και ομάδες στηρίξεως. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Η ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
ΣΥΧΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΛΑΤΗΣ
ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ - ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΣΑΣ
ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΕΠΙΜΟΝΟ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ;
ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΠΙΜΟΝΟ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ;
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ