Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ - ΑΠΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΓΕΡΟ ΛΕΠΤΟ ΥΓΙΕΣΤ

ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

ΑΠΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΓΕΡΟ ΛΕΠΤΟ ΥΓΙΕΣΤΕΡΟ ΣΩΜΑ

+
-
KELLY EMILY
Κωδ. Πολιτείας: 3650-0424
Τιμή Έκδοσης
€27.00
Τιμή Πολιτείας
€21.60
(-20%)
Κερδίζετε €5.40

Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι υπάρχει περίπτωση σημαντικής καθυστέρησης στην εκτέλεση και την παράδοση, καθώς πολλοί εκδότες υπολειτουργούν και ενδεχομένως λόγω προβλημάτων φόρτου στις εταιρείες ταχυμεταφορών (courier), που προκύπτουν από τις νέες συνθήκες αυτή τη περίοδο.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.


Παρουσίαση

Ένας σαφής και γοητευτικός οδηγός για να αποκτήσετε πιο λεπτό, πιο υγιές σώμα, που δεν θα είναι πια μαζεμένο, με γρήγορα - και διαρκή - αποτελέσματα. Όλες οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για να εκτελούνται με ασφάλεια από αρχάριους στο σπίτι. Περιλαμβάνονται επίσης και πιο προχωρημένες παραλλαγές για να τις δοκιμάζετε καθώς θα προοδεύετε. Τα προγράμματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να φθάσετε στην καλύτερη επίδοσή σας. Δοκιμάστε το άριστο, ωριαίο πρόγραμμα ή το πρόγραμμα των 25 λεπτών, αν δεν διαθέτετε αρκετό χρόνο. Πάνω από 330 έγχρωμες φωτογραφίες απεικονίζουν κάθε άσκηση με σαφήνεια και ακρίβεια, αποδίδοντας τη χάρη των κινήσεων. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)

Περιεχόμενα

Σημείωση της Συγγραφέως
κεφάλαιο 1
Εισαγωγή στο Πιλάτες
κεφάλαιο 2
Ασκήσεις Προθέρμανσης και Ευκινησίας
κεφάλαιο 3
Ασκήσεις για την Κοιλιά και την Πλάτη
κεφάλαιο 4
Ασκήσεις για το Ανώτερο και Κατώτερο μέρος του Σώματος
κεφάλαιο 5
Διατάσεις
κεφάλαιο 6
Κάνετε το Πιλάτες Μέρος της Ζωής σας
Γλωσσάριο
Χρήσιμες Διευθύνσεις και Ευχαριστίες
Ευρετήριο
Λεπτομέρειες
ISBN139789604302253
ΕκδότηςΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2003
Αριθμός σελίδων98
Διαστάσεις28x21
ΜετάφρασηΝΑΝΟΥ-ΤΣΑΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΚΕΛΙ ΕΜΙΛΙ
Κωδικός Πολιτείας3650-0424
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΕΡΩΤΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
ΚΑΡΑΛΗ ΜΑΛΒΙΝΑ
€19.08 €9.54
(-50%)
Κερδίζετε €9.54
ΑΝΕΜΟΔΑΡΜΕΝΑ ΥΨΗ
BRONTE EMILY
€12.72 €6.36
(-50%)
Κερδίζετε €6.36

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Jaroslav Hasek:Αφού δεν θέλω να κρύψω ότι συγκαταλέγομαι στους θαυμαστές μου ... […] στην ιστορία όλης της ανθρωπότητας, μόνο ένας άνθρωπος εμφανίστηκε τόσο τέλειος απ' όλες τις απόψεις και αυτός δεν είναι άλλος από εμένα. Πάρτε γι...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS