ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
ΑΠΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΓΕΡΟ ΛΕΠΤΟ ΥΓΙΕΣΤΕΡΟ ΣΩΜΑ
KELLY EMILYΚωδ. Πολιτείας: 3650-0424
| Τιμή Έκδοσης €27.00 | Τιμή Πολιτείας €21.60 | (-20%) |
| Κερδίζετε €5.40 | ||
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.
Παρουσίαση
Ένας σαφής και γοητευτικός οδηγός για να αποκτήσετε πιο λεπτό, πιο υγιές σώμα, που δεν θα είναι πια μαζεμένο, με γρήγορα - και διαρκή - αποτελέσματα. Όλες οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για να εκτελούνται με ασφάλεια από αρχάριους στο σπίτι. Περιλαμβάνονται επίσης και πιο προχωρημένες παραλλαγές για να τις δοκιμάζετε καθώς θα προοδεύετε. Τα προγράμματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να φθάσετε στην καλύτερη επίδοσή σας. Δοκιμάστε το άριστο, ωριαίο πρόγραμμα ή το πρόγραμμα των 25 λεπτών, αν δεν διαθέτετε αρκετό χρόνο. Πάνω από 330 έγχρωμες φωτογραφίες απεικονίζουν κάθε άσκηση με σαφήνεια και ακρίβεια, αποδίδοντας τη χάρη των κινήσεων. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)Περιεχόμενα
Σημείωση της Συγγραφέωςκεφάλαιο 1
Εισαγωγή στο Πιλάτες
κεφάλαιο 2
Ασκήσεις Προθέρμανσης και Ευκινησίας
κεφάλαιο 3
Ασκήσεις για την Κοιλιά και την Πλάτη
κεφάλαιο 4
Ασκήσεις για το Ανώτερο και Κατώτερο μέρος του Σώματος
κεφάλαιο 5
Διατάσεις
κεφάλαιο 6
Κάνετε το Πιλάτες Μέρος της Ζωής σας
Γλωσσάριο
Χρήσιμες Διευθύνσεις και Ευχαριστίες
Ευρετήριο
Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.
Άλλα προϊόντα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν
Πλοήγηση
ΠροσφορέςΠερισσότερα
LORELEI. LADY
€14.90
€5.96
(-60%) Κερδίζετε €8.94
ASENSIO-CERVER FRANCISCO
€31.95
€12.78
(-60%) Κερδίζετε €19.17
| ||||||||
| ||||||||
Ήταν απόγιομα κι είχε έρθει το χινόπωρο. Την αυλή της φυλακής έλουζε ο ήλιος στο βαθυγάλαζον ουρανό, όπου ανάλαφρα ανάλαφρα εταξίδευαν άσπρα διαβατάρι...
Βρείτε μας στο...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
