Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΓΙΟΓΚΑ - ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ

ΓΙΟΓΚΑ

ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ

+
-
HALL JEAN
Κωδ. Πολιτείας: 2402-0103
Τιμή Έκδοσης
€14.90
Τιμή Πολιτείας
€5.96
(-60%)
Κερδίζετε €8.94

Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.


Facebook Facebook Facebook Facebook Facebook

Παρουσίαση

Με την εκμάθηση της γιόγκα θα γνωρίσετε έναν καινούργιο κόσμο. Σε αυτό το βιβλίο η Τζιν Χολ σας βοηθά ν' ανακαλύψετε ότι η γιόγκα δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης, αλλά ένας θαυμάσιος τρόπος να βελτιώσετε την αντοχή και την ευλυγισία σας, να ελευθερωθείτε από το άγχος και να ηρεμήσετε.
- Ιδανικό τόσο για αρχάριους όσο και για πιο έμπειρους, αυτό το βιβλίο είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
- Οι ευκολότερες παραλλαγές, που απεικονίζονται σε φωτογραφίες, απλοποιούν τις διάφορες στάσεις, έτσι ώστε να μπορείτε να τις προσαρμόσετε στο δικό σας επίπεδο ικανότητας.
- Οι πρακτικές συμβουλές σας υποδεικνύουν πώς πρέπει να νιώθετε στην κάθε στάση και σας βοηθούν να βεβαιωθείτε ότι η θέση του σώματος είναι η σωστή.
- Ο διαλογισμός και οι ασκήσεις αναπνοής, στο τέλος της εξάσκησης, σας χαλαρώνουν και σας απελευθερώνουν από το άγχος. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΝΟΥΣ
Κατανοώντας τη γιόγκα
ΣΩΜΑ
Στάσεις της γιόγκα
ΠΝΕΥΜΑ
Το τέλος του προγράμματος
ΒΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΓΙΟΓΚΑ
Προγράμματα εξάσκησης
Ευρετήριο
Ευχαριστίες
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςYOGA - A PRACTICAL, STEP-BY-STEP GUIDE TO YOGA POSTURES
ISBN139789604370085
ΕκδότηςΚΟΧΛΙΑΣ
Χρονολογία ΈκδοσηςΣεπτέμβριος 2005
Αριθμός σελίδων82
Διαστάσεις30x23
ΜετάφρασηΠΕΤΡΟΧΕΙΛΟΣ ΚΙΜΩΝ
ΕπιμέλειαΜΠΑΛΤΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΧΟΛ ΤΖΙΝ
Κωδικός Πολιτείας2402-0103
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Υπόγειο

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

Estella hola!

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

Η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΣΤΟΝ Α' ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΟΛΕΜΟ (ΒΙΒΛΙΟΔΕΤΗΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΣΥΝΤΟΜΟΡΟΥ Ν.ΓΑΒΡΙΗΛ
€53.00 €26.50
(-50%)
Κερδίζετε €26.50
ΣΚΙΕΣ ΣΤΟ ΝΕΙΛΟ
WHITTEMORE EDWARD
€23.00 €11.50
(-50%)
Κερδίζετε €11.50

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Νίκη Αναστασέα: Όπως και οι άλλοι δεν είναι σατανικά πλάσματα Άνθρωποι στα όρια της αντοχής τους, γυναίκες και άντρες που φτάνουν στα άκρα και καμιά φορά τα ξεπερνούν: ο σύζυγος που αισθάνεται απέχθεια για την τε...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS