ΕΦΗΒΕΙΑ

Παρουσίαση

Η εφηβεία είναι μια ευαίσθητη περίοδος στη ζωή κάθε ανθρώπου, αφού συνεπάγεται συναισθηματικές μεταπτώσεις και αλλαγές που επηρεάζουν με τρόπο καταλυτικό τη μετέπειτα ενήλικη ζωή του. Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, πολλοί γονείς συχνά ξεχνούν τη δική τους δύσκολη αυτή φάση και άθελά τους προβάλλουν τα λάθη των δικών τους γονιών στα παιδιά τους.
Με ποιον τρόπο λοιπόν θα προσεγγίσετε το παιδί σας; Πως θα του εξασφαλίσετε μια ήπια μετάβαση στον κόσμο των μεγάλων; Πως θα αντιμετωπίσετε τη διαφοροποίηση στη συμπεριφορά του και πως θα αντιληφθείτε τι το απασχολεί;
Η έγκριτη ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου δίνει χρήσιμες απαντήσεις σε θέματα-κλειδιά ώστε να κατανοήσετε τους εφήβους.

-Οι συναισθηματικές μεταπτώσεις των παιδιών στην εφηβεία
-Αλλαγές στο σώμα των δύο φύλων και ανησυχίες των εφήβων
-Εμπόδια στην επικοινωνία - συνεχής άρνηση, έλλειψη εμπιστοσύνης
-Θέματα σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, υγείας και σεξουαλικών επιλογών - η πρώτη επαφή, αντισύλληψη, κύηση στην εφηβεία, ομοφυλοφιλία
-Σεξουαλική κακοποίηση - «ενδείξεις» για την ύπαρξη προβλήματος, απόκρυψη του «ένοχου μυστικού», πρόληψη
-Μαθησιακές δυσκολίες και θέματα σχολικής συμπεριφοράς - τρόποι συγκέντρωσης, επαγγελματικός προσανατολισμός, αποτυχία στις εξετάσεις
-Βία στο σχολείο - όταν το παιδί σας εκφοβίζει συμμαθητές του ή είναι θύμα εκφοβισμού
-Διαδίκτυο, συμπτώματα εξάρτησης, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα κινητά τηλέφωνα
-Ενδοοικογενειακές συγκρούσεις - οι φίλοι υπεράνω όλων, εξωτερική εμφάνιση, τατουάζ, χαρτζιλίκι, μουσική, διακοπές με την παρέα τους
-Άγχος, κατάθλιψη, απόπειρες αυτοκτονίας, διαταραχή πανικού και φοβίες
-Διατροφικές διαταραχές, όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία, που χρήζουν αντιμετώπισης
-Ναρκωτικά, αλκοόλ και κάπνισμα - κοινωνικά αίτια, επιπτώσεις, πώς να δράσετε άμεσα
-Προβλήματα συμπεριφοράς - συνεχή ψεύδη, κλοπή, φυγή
-Οικογένεια σήμερα, εργαζόμενη μητέρα, διαζύγιο, δεύτερος γάμος, ανύπαντρη μητέρα, μοναχικός πατέρας, υιοθετημένο παιδί (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

-Το παιδί αλλάζει, μπαίνει στην εφηβεία
Η ήβη στα κορίτσια / στα αγόρια
Αλλαγές στους εφήβους και των δύο φύλων
Στόχοι της εφηβείας
"Ποιος είμαι και τι αξίζω;"
Ο έφηβος και οι άλλοι
Ο έφηβος δομεί την ταυτότητά του
Η διάθεσή του έχει μεταπτώσεις
Είναι απόμακρος
Η σημασία των φίλων
Απογοητεύεται εύκολα
-Πώς νιώθει ο γονιός για την εφηβεία του παιδιού του
Προσαρμοστείτε στα νέα δεδομένα
-Τα χαρακτηριστικά της καλής επικοινωνίας με τον έφηβο
Μάθετε να επικοινωνείτε μαζί του
Τα όρια είναι απαραίτητα
Βρείτε την κατάλληλη στιγμή
Πώς θα βάλετε κανόνες
Διαπραγματεύσεις
Επίβλεψη
-Εμπόδια στην επικοινωνία γονιού και εφήβου Κρατήστε ισορροπίες...
"Δε μας μιλάει πια"
Πώς να διατηρήσετε την επικοινωνία με τον έφηβό σας
Σκεφτείτε καλύτερα τη συμπεριφορά σας
Πότε υπάρχει πρόβλημα
"Είναι πνεύμα αντιλογίας"
"Μάς κατηγορεί"
"Αχάριστο παιδί!"
-Πώς αισθάνεται ο έφηβος
"Με ζαλίσατε πια!"
"Κανένας δε με καταλαβαίνει!"
"Δε μου έχετε εμπιστοσύνη!"
-Το σώμα ξυπνά - Τι ανησυχεί τους εφήβους
Η έμμηνος ρύση
Η ακμή
Το πρόβλημα
Τι πρέπει να κάνετε
Πρόληψη ακμής;
"Δε μου αρέσει το σώμα μου"
-Η ερωτική και σεξουαλική ζωή
Η σεξουαλική αφύπνιση
Ο αυνανισμός είναι φυσιολογικός;
Αγόρια
Κορίτσια
Αντισύλληψη και σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
-Οι σεξουαλικές αποφάσεις
Η πρώτη σχέση με το άλλο φύλο
Η ερωτική απογοήτευση
-Προβληματισμοί των εφήβων
Το άγχος των συγκρίσεων
"Όλοι το κάνουν"
Η εγκυμοσύνη στην εφηβεία
Διακοπή της κύησης;
Η ομοφυλοφιλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
-Η σεξουαλική κακοποίηση
Ενδείξεις ότι υπάρχει πρόβλημα
Γιατί κρύβει το "ένοχο μυστικό"
Ποιος είναι συνήθως ο δράστης
Τι πρέπει να κάνετε
Θα συνέλθει;
Πρόληψη
-Έφηβος και εκπαίδευση
Από το δημοτικό στο γυμνάσιο
Ποιο ιδιωτικό σχολείο να επιλέξετε
Τι σημαίνει το σχολείο για τους εφήβους
Οι σχέσεις με τους συμμαθητές
Οι βαθμοί
Γιατί πέφτουν οι βαθμοί
Μαθησιακές δυσκολίες
Τα συμπτώματα
Πώς νιώθει ο έφηβος
Τι πρέπει να κάνετε
Αναβάλλει διαρκώς το διάβασμα
Τι πρέπει να κάνετε για τη διαχείριση του χρόνου
Τρόποι συγκέντρωσης
Πρακτικά ζητήματα
Τεχνικές συγκέντρωσης για τις εξετάσεις και όχι μόνο
Αποβολή από το σχολείο
Επαγγελματικός προσανατολισμός
Τι επηρεάζει τις επιλογές του εφήβου
Προσοχή στο άγχος
"Απέτυχε στις πανελλαδικές"
Πώς νιώθουν οι έφηβοι
Σχολική φοβία
Πώς εκδηλώνεται η σχολική φοβία
-Η βία στο σχολείο - Σχολικός εκφοβισμός
Τι νοείται ως σχολικός εκφοβισμός
Θύτες και θύματα
Πώς θα διαπιστώσετε ότι το παιδί σας είναι θύμα εκφοβισμού
Τι πρέπει να κάνετε
Πώς να το χειριστείτε με το παιδί σας
Αν το παιδί σας εκφοβίζει άλλα παιδιά
Αν μάθετε ότι ο έφηβός σας εκφοβίζει συμμαθητές του
Τι πρέπει να κάνετε
-Ελεύθερος χρόνος
Η τηλεόραση
Γιατί βλέπει με τις ώρες
Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια
Σύγκριση μεταξύ της τηλεοπτικής βίας και της βίας των βιντεοπαιχνιδιών
Το διαδίκτυο
Εξάρτηση από το διαδίκτυο
Πότε είναι ανησυχητικό
Τα συμπτώματα
Αντιμετώπιση
Το κινητό τηλέφωνο
Τι πρέπει να κάνετε
-Οικογενειακή ζωή - Βασικοί λόγοι συγκρούσεων
Οι φίλοι είναι πάνω από τους γονείς
Οι έξοδοι και οι παρέες
"Με τις ώρες στο τηλέφωνο"
Γιατί μιλάει πολύ [...]
Η μουσική - "Χαμήλωσέ το!"
Οι λόγοι που ακούν μουσική
"Τι ρούχα είναι αυτά;"
Τι συμβολίζει ο τρόπος που ντύνεται ο έφηβος
Το δωμάτιο - "Αμάν η ακαταστασία σου!"
Γιατί είναι ακατάστατοι
Το χαρτζιλίκι
"Πότε και πόσα να δώσω;"
"Όταν ξαφνικά ζητάει πιο πολλά"
"Πότε να κόψω το χαρτζιλίκι;"
Το τατουάζ
Διακοπές με την παρέα τους
-Ο ντροπαλός έφηβος
Το προφίλ του
Πώς φέρεται
Πότε είναι ανησυχητικό
-Προβλήματα που χρειάζονται αντιμετώπιση:
Το άγχος
Η κατάθλιψη
Η απόπειρα αυτοκτονίας
Ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή
Φοβίες
Διαταραχή πανικού
-Διαταραχές στη διατροφή
-Ναρκωτικά, αλκοόλ, κάπνισμα
-Προβλήματα συμπεριφοράς
-Παθήσεις που ταλαιπωρούν τους εφήβους
-Εμβόλια στην εφηβεία
-Η οικογένεια σήμερα
-Πότε να συμβουλευτείτε ψυχολόγο
-Νομικά θέματα που αφορούν την εφηβεία
-Δημόσια κέντρα για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων [...]