ΣΥΖΗΤΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΜΗΤΕΡΑ

Παρουσίαση

Σε όλους μας υπάρχει ένα εσωτερικό ιδανικό πρότυπο της τέλειας μητρικής αγάπης, είτε τη λάβαμε στην παιδική ηλικία είτε όχι.
Το πρότυπο της εσωτερικής μητέρας είναι σαν μια σφαίρα ανεκτίμητης αγάπης και σοφίας που υπάρχει σε όλους μέσα μας. Αν η αγάπη από τη βιολογική μητέρα μάς άγγιξε επαρκώς, ίσως κι εμείς προσεγγίσαμε αυτή τη σφαίρα, ίσως καταλάβαμε την παρουσία της. Αν όχι, δεν είναι ποτέ αργά να τη γνωρίσουμε, να εργαστούμε μαζί της ώστε να θεραπεύσουμε τυχόν τραύματα και να επεκτείνουμε τη λειτουργικότητά της σε πολλούς τομείς της ζωής μας.
Η γνωριμία και η ευγενική εργασία με την εσωτερική μητέρα είναι ο στόχος αυτού του βιβλίου μέσα από πολλά παραδείγματα, δραστηριότητες αυτογνωσίας και ασκήσεις οραματισμού. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
Συζητώντας με την εσωτερική μητέρα: μια βαθιά τομή στην αυτοθεραπεία
ΜΕΡΟΣ Α: Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία του τραύματος της παιδικής ηλικίας
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η εσωτερική μητέρα ως ειδοποιός για την ανάγκη θεραπείας
1. Η συνεχώς παρούσα εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την εγκατάλειψη-παραμέληση
2. Η αντικειμενική εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για τη διανοητική κακοποίηση
3. Η διακριτική εσωτερική μητέρα ως απελευθέρωση από τον ελεγκτικό γονέα
4. Η συμπονετική εσωτερική μητέρα που παρηγορεί και καθησυχάζει
5. Η επαινετική εσωτερική μητέρα ως θεραπεία στη λεκτική βία
6. Η υπομονετική εσωτερική μητέρα που φροντίζει ακούραστα
7. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία από την υπερπροστασία, την αντικειμενικοποίηση και την ειδωλοποίηση στην παιδική ηλικία
8. Η ανεξάντλητη αγάπη της εσωτερικής μητέρας ως θεραπεία για τον ανταγωνισμό μεταξύ αδελφών: για την εσωτερική μητέρα είσαι αναντικατάστατος
9. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την υπερεγρήγορση
10. Η σταθερή εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την ασυνέπεια και την κυκλοθυμία
11. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για τη σεξουαλική κακοποίηση
ΜΕΡΟΣ Β: Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία στην ενήλικη ζωή
1. Η εσωτερική μητέρα ως κοινωνός της χαράς μας
2. Η εσωτερική μητέρα ως πηγή νοήματος στη ζωή
3. Η εσωτερική μητέρα ως προστασία από την αυτοϋπονόμευση
4. Η πλήρης εσωτερική μητέρα ως θετικό πρότυπο αυτάρκειας για τη γυναίκα
5. Η γαλήνια εσωτερική μητέρα ως βοηθός στη διαχείριση θυμού
6. Η εσωτερική μητέρα ως αντίδοτο στην κοινωνική απομόνωση
7. Η εσωτερική μητέρα ως πάροχος φροντίδας στην Τρίτη Ηλικία
8. Η συγχωρητική εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την ενοχοποίηση
9. Η πιστή εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την προδοσία
10. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την πνευματική μοναξιά
11. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για τους εθισμούς
12. Η αστείρευτη εσωτερική μητέρα ως ανεξάντλητη πάροχος αγάπης
13. Η εσωτερική μητέρα και ο φόβος του θανάτου
14. Η εσωτερική μητέρα και η ικανοποίηση από τη ζωή
15. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεύτρια στις συντροφικές σχέσεις
16. Η θετική εσωτερική μητέρα ως αντίδοτο στον φόβο και στην απαισιοδοξία
17. Η εσωτερική μητέρα ως θεραπεία για την τελειομανία και το αίσθημα ανεπάρκειας
ΜΕΡΟΣ Γ: Η εσωτερική μητέρα ως σύμβουλος στην έφηβη και τη νέα γυναίκα
1. Όταν οι γονείς σου σε πληγώνουν
2. Προβλήματα με τη διατροφή
3. Τι να κάνεις με τα αγόρια
4. Άγχος με τα μαθήματα
5. Σχολικός εκφοβισμός
6. "Δεν ταιριάζω πουθενά"
7. Ρεαλισμός και φαντασία στην επιλογή επαγγέλματος