ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΝΤΟΥΚΑΝ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟ 350 ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
DUKAN PIERREΚωδ. Πολιτείας: 2350-1390
Τιμή Έκδοσης €16.50 | Τιμή Πολιτείας €13.20 | (-20%) |
Κερδίζετε €3.30 |
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Η δίαιτα Ντουκάν είναι μια μοναδική επιστημονική μέθοδος που συνδυάζει τέσσερις φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ.Το βιβλίο "Οι συνταγές της δίαιτας Ντουκάν" θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε πιστά τη δίαιτα, προσφέροντάς σας περισσότερες από 350 συνταγές για τις δύο πρώτες φάσεις του προγράμματος οι οποίες αποσκοπούν στην απώλεια βάρους και είναι καθοριστικής σημασίας.
Το βιβλίο σας δείχνει πώς ,να αδυνατίσετε τρώγοντας καλά, δίνοντάς σας ιδέες για γεύματα κατά τη διάρκεια της αυστηρά πρωτεϊνικής φάσης της επίθεσης, και ακόμη περισσότερες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να μην παρεκκλίνετε από την πορεία σας στη φάση της πλεύσης, στην οποία μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και λαχανικά.
Στο βιβλίο θα βρείτε πολλούς τρόπους για να δώσετε γεύση και χρώμα στα γεύματά σας -ώστε να μη βαρεθείτε και να μείνετε προσηλωμένοι στον στόχο σας- επιπλέον συνταγές για πεντανόστιμες σάλτσες και ντρέσινγκ, καθώς και μια επιλογή από λαχταριστά επιδόρπια.
Η δίαιτα Ντουκάν είναι δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, ο οποίος αφιέρωσε την καριέρα του στο να βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν οριστικά τα περιττά κιλά. Η δίαιτα, η οποία σημείωσε εντυπωσιακή επιτυχία στη Γαλλία, έχει υιοθετηθεί σε περισσότερες από 20 χώρες, ενώ τα βιβλία του Πιέρ Ντουκάν μεταφράστηκαν σε περισσότερες από 10 γλώσσες και έχουν γίνει πλέον διεθνή μπεστ σέλερ. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
ΠΡΟΛΟΓΟΣΤο επόμενο βήμα στη δίαιτα Ντουκάν
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ
ΟΙ 100 ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΛΕΥΣΗΣ
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
- Συνταγές καθαρών πρωτεϊνών
Πουλερικά
Κρέας
Αυγά
Ψάρια και θαλασσινά
Γαλέτες
Επιδόρπια
- Συνταγές με πρωτεΐνες και λαχανικά
Σούπες
Πουλερικά και λαχανικά
Κρέας και λαχανικά
Αυγά και λαχανικά
Θαλασσινά, ψάρια και λαχανικά
Λαχανικά
Επιδόρπια
Σάλτσες και ντρέσινγκ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.