ΝΕΟΣ ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Παρουσίαση

Ο Dr. Robert Ekel, (καθηγητής φυσιολογίας στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Colorado, ΗΠΑ) λέει: "...δεν έχει καμιά διαφορά ποια δίαιτα επιλέγεις. Το σημαντικό είναι πάντα οι θερμίδες..."
Ερευνητές κατέληξαν πως "...το είδος της δίαιτας δεν έχει σημασία, αρκεί να μειώνει τις θερμίδες και να μπορεί κάποιος να την τηρεί..." (Δημοσίευση του τεύχους "ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΑΓΓΛΙΑΣ" (NEJM) (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Αντί Προλόγου
Τι είναι Β.Μ.Ι
Πίνακας Β.Μ.Ι
Παχυσαρκία
Ευρωπαϊκή Ένωση και Παχυσαρκία
Διαταραχές Διατροφής
Υπόδειγμα Διαιτολογίου Μεσογειακής Διατροφής
Ισοδύναμα Τροφών
Ετικέτες Τροφίμων
Ιδανικό Βάρος
Περί Θερμίδων
Με Οδηγό σας τις Θερμίδες
Τι είναι Μερίδες Εστιατορίων
Αλφαβητικός Θερμιδομετρητής
Θερμίδες Εστιατορίων Ξένης Κουζίνας
Θερμίδες Φαστ Φουντ
Γεύματα μέχρι 100 Θερμίδες
Εβδομαδιαίο Ημερολόγιο Διατροφής
Αντί Επιλόγου