Έξι ουσίες που σου αλλάζουν τη ζωή

Παρουσίαση

ΒΕΛΤΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ
Ορμόνες και νευροδιαβιβαστές επηρεάζουν το πώς αισθανόμαστε. Μάθε να βελτιστοποιείς το χημικό εργοστάσιο του σώματός σου για να πετύχεις ευεργετικά αποτελέσματα για τη ζωή σου.
Μήπως θα ήθελες ένα κοκτέιλ των αγγέλων με νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες; Ή μήπως προτιμάς ένα κοκτέιλ του διαβόλου με κορτιζόλη ως κύριο συστατικό: Σκέψου το προσεχτικά. Οι νευροδιαβιβαστές του σώματός μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διανοητική μας υγεία, και μπορούν να την βελτιώσουν δημιουργώντας έτσι τον καλύτερο εαυτό μας.
Το παρόν βιβλίο μιλάει για το πώς μπορείς να οδηγήσεις τον εαυτό σου προς το μέλλον που επιθυμείς να έχεις. Είναι για τους ανθρώπους που λαχταρούν να αισθανθούν την ευφορία της ζωής. (Από τον εκδότη)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΕΝΑ ΚΟΚΤΕΪΛ ΤΩΝ ΑΓΓΕΛΩΝ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ!
ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ - ΖΩΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
ΩΚΥΤΟΚΙΝΗ - ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΙΑ
ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ - ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΣΤΑΤΟΥΣ, ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΗ
ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ - ΕΣΤΙΑΣΗ, ΕΞΑΨΗ, Ή ΠΑΝΙΚΟΣ;
ΕΝΔΟΡΦΙΝΕΣ - ΕΥΦΟΡΙΑ
ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ - ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΚΑΙ ΝΙΚΕΣ
Η ΒΑΣΗ ΤΟΥ ΚΟΚΤΕΪΛ ΤΩΝ ΑΓΓΕΛΩΝ
ΤΟ ΚΟΚΤΕΪΛ ΤΟΥ ΔΙΑΒΟΛΟΥ
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΜΕΛΛΟΝ
Η ΝΕΑ ΖΩΗ
ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ
ΠΗΓΕΣ