DIGITAL DETOX

Παρουσίαση

Ζούμε σε έναν κόσμο που η τεχνολογία έχει εισβάλει για τα καλά στη ζωή μας, και οι πιέσεις που δεχόμαστε για να είμαστε διαρκώς συνδεδεμένοι (online) ολοένα και αυξάνονται. Αποτελέσματα ερευνών δείχνουν ότι μια σημαντική μερίδα ανθρώπων χρησιμοποιεί υπερβολικά το smartphone και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Το βιβλίο αυτό εξετάζει διεξοδικά το φαινόμενο της υπέρμετρης χρήσης και εξάρτησής μας από τα ψηφιακά μέσα. Το digital detox (ψηφιακή αποτοξίνωση) ορίζεται τόσο ως μια πρόταση αυτορρύθμισης και αυτοβελτίωσης, όσο και ως μια έκφραση αντίστασης στις εξελίξεις του 21ου αιώνα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

«... Μια υψηλού επιπέδου ανάλυση για την ενοχική και αμφίδυμη ενασχόλησή μας με τα ψηφιακά μέσα... Η Syvertsen αναλύει το πώς ορίζεται «το πρόβλημα», το ποιος είναι υπεύθυνος γι' αυτό (Spoiler: «εσύ!»), ποιες είναι οι «λύσεις» που προσφέρονται και πώς οι χρήστες αντιλαμβάνονται και εφαρμόζουν τις λύσεις αυτές».
(Goran Bolin, Καθηγητής στο Sodertorn University)

Περιεχόμενα

Σχετικά με τη συγγραφέα
Ευχαριστίες
1. Εισαγωγή: Έχουμε, όντως, πρόβλημα;
2. Ποιο είναι το πρόβλημα;
Εντείνοντας την αναζήτηση για προσοχή
3. Εμείς είμαστε το πρόβλημα!
Όλοι σε σύνδεση στο διαδίκτυο και η ανάγκη για αυτορρύθμιση
4. Η διαχείριση του προβλήματος
Αποσύνδεση και (ψηφιακή) αποτοξίνωση
5. Το πρόβλημα είναι προσωπικό - και κοινωνικό: Προσπαθώντας να κατανοήσουμε το digital detox
Βιβλιογραφία
Γλωσσάρι
Ευρετήριο