Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές πάνω από 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες Δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 150000 τίτλους

ΣΤΡΕΣ - ΦΙΛΟΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΖΩΗ

ΣΤΡΕΣ

ΦΙΛΟΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΖΩΗ

ADAMS JENNI
Τιμή Έκδοσης
€15.07
Τιμή Πολιτείας
€6.03
(-60%)
Κερδίζετε €9.04

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.

Παρουσίαση

Ένας πρακτικός οδηγός για να ζήσετε με το στρες, που περιλαμβάνει νέες, δημιουργικές λύσεις σε κοινά προβλήματα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Το στρες μπορεί να μας κάνει καλό - αν μάθουμε πώς να το χρησιμοποιούμε εποικοδομητικά. Η Τζένι Άνταμς παρουσιάζει μια θετική προσέγγιση, που πλαισιώνεται από πρακτικές προτάσεις σχετικά με την πνευματική στάση, τη διατροφή, την άσκηση και τη χαλάρωση. Αναλύει τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε περισσότερο τη ζωή σας - είτε είστε μια μητέρα και νοικοκυρά πνιγμένη στο άγχος είτε ένα εξουθενωμένο στέλεχος επιχείρησης. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Πρόσκληση για τον αναγνώστη
1. Εξερευνώντας το στρες
2. Στην καρδιά του προβλήματος
3. Ζώντας με το στρες
4. Δημιουργική ζωή
5. Βοηθήστε τον εαυτό σας να αποκτήσειτε καλή υγεία
6. Η αναπνοή είναι το μυστικό
7. Τροφή: θρέψη ή τιμωρία;
8. Στάση του σώματος και άσκηση
9. Χαλαρώστε και ξεδώστε
Επίλογος
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςSTRESS
ISBN139789605352875
ΕκδότηςΦΥΤΡΑΚΗΣ
Χρονολογία ΈκδοσηςΜάρτιος 2003
Αριθμός σελίδων296
Διαστάσεις21x14
ΜετάφρασηΚΩΝΣΤΑΝΤΕΑΣ ΠΗΤ
ΕπιμέλειαΚΑΡΑΜΠΑΤΣΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ
ΕικονογράφησηΑΛΝΤΟΥΣ ΚΕΙΤ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΑΝΤΑΜΣ ΤΖΕΝΙ
Κωδικός Πολιτείας4440-0248
Θέμα

Οι αναγνώστες του βιβλίου έγραψαν

Δεν υπάρχουν κριτικές γι' αυτόν τον τίτλο.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ
COOLEY K. JOHN
€18.25 €7.30
(-60%)
Κερδίζετε €10.95
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
ΑΛΕΞΙΟΥ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ
€50.88 €25.44
(-50%)
Κερδίζετε €25.44

Κατά τ’ άλλα ...Περισσότερα

William Butler Yeats (1865-1939), Ιρλανδός ποιητής, Βραβείο Νόμπελ 1923, φωτογραφία του Arnold Genthe, 1915

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Carlo M. Cipolla: Eνάντια στην ηλιθιότητα ακόμη και οι Θεοί αγωνίζονται μάταια Δεν είναι δύσκολο να κατανοήσουμε πώς η κοινωνική, πολιτική και θεσμική ισχύς μεγεθύνει το καταστρεπτικό δυναμικό ενός ηλίθιου ανθρώπου.Αλλά πρέπει κα...

Βρείτε μας στο...

Ασφαλείς Συναλλαγές

Verisign Eurobank EFG
Paypal MyBank
Verisign Eurobank EFG
Paypal MyBank