Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΓΡΗΓΟΡΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ // ΦΑΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ Χ

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΓΡΗΓΟΡΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

ΦΑΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΧΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΒΑΡΟΣ

POMPROY HAYLIE, ADAMSON EVE
Κωδ. Πολιτείας: 8370-0358




Παρουσίαση

"Καιρός ήταν να σε γνωρίσω"! Αυτά ήταν τα πρώτα λόγια που είπα στη Haylie Pomroy, τη διατροφολόγο της κλινικής, στο δυναμικό της οποίας είχα πρόσφατα ενταχθεί στο Burbank της Καλιφόρνιας. Η Haylie κι εγώ εργαζόμασταν σε ωράρια που δεν συνέπιπταν, αλλά άκουγα διαρκώς γι' αυτήν την εξαιρετική διατροφολόγο από τους ασθενείς μου και άλλους γιατρούς της κλινικής. Όταν τελικά γνωριστήκαμε με τη Haylie, συμφώνησα μαζί τους - είχε πράγματι κάτι το ιδιαίτερο.
Και δεν μιλάω για την ελκυστική της προσωπικότητα και για το πόσο πολύ νοιάζεται για τους ασθενείς της. Αυτό που με εξέπληξε ήταν η κατάσταση των ίδιων των ασθενών ήταν χαρούμενοι, ικανοποιημένοι και η υγεία τους βελτιωνόταν καθημερινά, αφού είχαν χάσει σημαντικό, κάποιες φορές ακόμα και εντυπωσιακό, βάρος ακολουθώντας το πρόγραμμα της Haylie. Η Haylie έφερνε αποτελέσματα. Άρχισα να την συστήνω στους δικούς μου ασθενείς, κυρίως παχύσαρκους ασθενείς με διαβήτη και υπέρταση, για τους οποίους η απώλεια βάρους ήταν κυριολεκτικά ζήτημα ζωής και θανάτου. Στο επόμενο ραντεβού μας, ήταν όλοι ενθουσιασμένοι με τη Haylie και το αληθινό, νόστιμο και πλήρως ικανοποιητικό φαγητό που μπορούσαν να τρώνε κάνοντας τη δίαιτά της. Μοιράζονταν ακόμα και τις συνταγές μαζί μου, και πάρα πολλοί από αυτούς με ευχαριστούσαν από καρδιάς που τους είχα συστήσει στη Haylie. Ουδέποτε στο παρελθόν είχα ξαναδεί τέτοια συμμόρφωση σε μια δίαιτα. [...] (Από τον πρόλογο του Bruce M. Stark)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Συναντήστε τον μεταβολισμό σας
Εισαγωγή
Πώς φτάσαμε ως εδώ;
Οι πέντε βασικοί παίκτες και γιατί είναι απαραίτητοι για τη διόρθωση του μεταβολισμού
Πώς δουλεύει το πρόγραμμα
Χαλαρώστε (Φάση 1), Ξεκλειδώστε (Φάση 2), Ελευθερώστε (Φάση 3): Τρεις διακριτές φάσεις, μία δυνατή εβδομάδα
Οι κανόνες του γρήγορου μεταβολισμού: Τα πρέπει και τα απαγορεύεται
Σκέψου τη ζωή σου: Κάνε τη δίαιτα να δουλέψει για σένα
Τέσσερις εβδομάδες προς το θαύμα
Πρώτη Εβδομάδα: Ελεύθερη πτώση
Δεύτερη Εβδομάδα: Ω, Θεέ μου!
Τρίτη Εβδομάδα: Αν νομίζεις πως τώρα δείχνεις ωραίος
Τέταρτη εβδομάδα: Δώστε του να καταλάβει
Γρήγορος μεταβολισμός σε δράση
Η ζωή με γρήγορο μεταβολισμό
Συνταγές για τις τέσσερις εβδομάδες
Μία σούπερ απλή εναλλακτική δίαιτα
Η βασική λίστα τροφίμων: Φάσεις 1, 2 και 3
Ευχαριστίες
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςTHE FAST METABOLISM DIET. EAT MORE FOOD AND LOSE MORE WEIGHT
ISBN139789605467142
ΕκδότηςΠΕΔΙΟ
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΑπρίλιος 2016
Αριθμός σελίδων264
Διαστάσεις24x17
ΜετάφρασηΒΟΝΤΑ ΧΑΡΙΤΩΜΕΝΗ
ΕπιμέλειαΣΦΥΡΟΕΡΑ Ν. ΣΟΦΙΑ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΠΟΜΠΡΟΙ ΧΑΓΙΕ, ΑΝΤΑΜΣΟΝ ΙΒ
Κωδικός Πολιτείας8370-0358
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

lafogk, Luminita

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΤΑΙΛΑΝΔΕΖΙΚΗ
€7.46 €3.73
(-50%)
Κερδίζετε €3.73
ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΣΤΕΠΑΝΤΣΙΚΟΒΟ
DOSTOYEVSKY FYODOR
€10.00 €5.00
(-50%)
Κερδίζετε €5.00

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS